★ くりちゃんの散歩道 ★

今日の一枚を綴って行きたいと思います
   

もうすぐクリスマス ♪

2015-12-21 | その他

            

一日のウォーキングは6,000歩を目標にしています
なかなか目標に届かない日が多いです
今日は 歩いた歩数:2,611歩 3METs:2,596歩 エクササイズ量:1.1Ex 消費カロリー:51.7Kcal

風は無かったので 小雨の中ミニコースを歩きました


  



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