放射能デトックス（毒出し）レシピ/いかと大根と米ぬかの味噌炒め

放射能デトックス（毒出し）レシピ↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮米ぬか入り高菜炒飯 に次いで第３弾今回は大根を使用するいかと大根と米ぬかの味噌炒め 材料（２人分） いか　１杯（今回はいかげそ）大根　７～８ｃｍごま油　大さじ２生姜みじん切り（半かけ）米ぬか　大さじ１※味噌　大さじ１※みりん　大さじ１※酒　大さじ１※砂糖　大さじ１/２※おろしにんにく　小さじ１※練りゴマ　小さじ１青ネギ . . . 本文を読む

放射能デトックス（毒出し）レシピ/米ぬか入り高菜炒飯

テーマ：放射能デトックス（毒出し）レシピ 昨日の↓クリックいかと厚揚げの米ぬか煮に引き続き放射能＆食品炭化物＆農薬デトックス効果のあるフィチン酸とビタミン、ミネラル、食物繊維たっぷりの「米ぬか」を使った簡単レシピです米ぬか（玄米ー白米）については↓クリック　参照のこと放射性物質”解毒”のため、玄米を食べよう/内海聡 さて、本日は米ぬか入り高菜炒飯ですで . . . 本文を読む