2月29日

日々の思いつき及び読書の感想

体重68.8キロ

2024-06-21 07:55:00 | 健康
今朝は体重68.8キロ。今日も68キロ台。まずまず。お昼にお魚系を食べることを増やし始めた。お弁当なので、どうしても揚げ物が多くなるが、肉系からシフトする。 . . . 本文を読む