2月29日

日々の思いつき及び読書の感想

1.5キロ走る

2024-04-11 07:42:00 | 健康
昨夜、在宅勤務で早く仕事が終わったこともあり、1.5キロ程走って、1.5キロ程歩いた。本当は3キロ走りたかったが、疲れてできなかった。 . . . 本文を読む

体重69.2キロ

2024-04-11 07:40:00 | 健康
今朝は体重69.2キロ。69キロ台が続く。。昨日夕方に結構お菓子食べたから。。 . . . 本文を読む