どうぞよろしくお願い致します。

12月、初日はスタートをいたしました。

しかし、

ウォーキングをして足が弱った実感を感じた。

動きが若い人のようには「腰痛持ちには」到底無理。

それでは、

いまから室内で「運動します￥」