森林面積率日本一

高知県の出来事や四万十川流域の活性化

雑穀

2009年10月30日 | Weblog
きょうは、雑穀ごはんの素を試してみました。
大麦、もちきび、黒豆、もちあわ、クロマイ、緑豆、ごまなど栄養満点です。
三合のごはんに30gを入れる(六〇円)だけで風味豊かな食事となります。
雑炊にしてもおいしくいただけるらしく、次回は試してみようと思います。
ここ数年、いろんな種類の雑穀がでていますが、「はくばく」の商品は信頼できるのでおすすめです。