カロリー表示するか？否か？

うちの近所にある唯一のファミレス・デニーズは、なんだか行き詰まるとフラリと歩いて行き、おかわり自由コーヒーを飲み過ぎてガブガブになって帰って来るという、ちょっとした避難所。
近頃、太ったのと体調を崩したのとで甘い物を控えている私なのだけど、夕方にどーーしてもお腹が空いてこの写真の「ザ・ベジタブル」を頼んだ。
ごくごくたまにモーニングに行く時は「ザ・ベジタブル モーニング」。
デニーズには他にメニューがありますよと言われそうな程にこればかり。

・・・というのも、
ファミレスのメニューのカロリー表示を見るとすっかり食欲が萎えてしまうのだ。
1日の摂取カロリーの半分以上は行きそうなメニューばかりで、結局サラダか雑炊位しか食べられないという気分になってくる。サラダは冷たいし、雑炊はさっぱりしすぎる。そこでいつもこの「ザ・ベジタブル」。ローカロリーに安心しつつも、こうやって写真に撮るとだいぶ油っぽく見えるような。

大体普段はカロリーに関して神経質じゃないのだけど
メニュー表示されるとやけに気にしてしまう。
あれは一体、いいのだろうか、わるいのだろうか。
そして、また多分「ザ・ベジタブル」。