これは本日のお昼ごはん。午前中外出から戻って午後もでかけるので、ぱぱっとデパ地下で買ってきた500円ランチ。
大きなきのこおむすびとコールスローサラダ。
これを「よ～～くよ～～く」噛んで噛んで食べる。
遅めの夏休みでNYに行っている間ずっともりもり食べ、アメリカンサイズをぺろりと平らげていたワタクシ。
帰ってきたら見事に3kg増でした。
ジョギングで減らした1kgもむなしく、以前よりも太るという事態に。
そんな予感はしていたのだ。
「もう無理」という友達を置き去り、大量の中華をたいらげる私。
目覚めないからと朝ご飯を食べに行く前におめざをバクバクと食べる私。
太らないわけがないのであ～る。
そんななので帰ってきてからはアルコールも控え、食事も少なめにしてただいまウエイトコントロール中。
もちろん甘いものもなるべく・・・
・・・とかいいながら、現地で食べなかったスナック菓子などをポリポリと。あははははは。帰国からもうすぐ1週間。胃が拡張している感はまだ残りつつも、2kg減。
結局、ジョギングをがんばった前に戻りました、とさ。
あとは走りこみか！！？？
いや・・・しかし、
1週間で戻った2kgというのは実にクセモノだ。
油断するとすぐにヤツは戻ってくる。リバウンドという名のもとに。
