今日は久々に夕方ジョグ。
昨日は天気がイマイチだからいけそうかなと
午前中走ってみたのだけど、暑くてバテバテ。
歩いたり、走ったり、歩いたり・・・でした。
さすがに夕方は涼しい~。走るのもだいぶ楽。
できれば毎日、夕方に走れるといいなぁ。
でも湿度はシッカリあるので、汗はだくだくでした、とさ。
昨日は天気がイマイチだからいけそうかなと
午前中走ってみたのだけど、暑くてバテバテ。
歩いたり、走ったり、歩いたり・・・でした。
さすがに夕方は涼しい~。走るのもだいぶ楽。
できれば毎日、夕方に走れるといいなぁ。
でも湿度はシッカリあるので、汗はだくだくでした、とさ。