おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、塩昆布
レタス、ミニトマト、水菜
ふりかけ（鮭青菜）
即席味噌汁（長ネギ）
焼鳥
ほうれん草のお浸し
ヨーグルト
ご馳走さま。
ほうれん草はポパイを思い出す。