おれっちの昼飯ばんざい

　おれっちの昼飯です。
　　・カップ麺
　　・天然酵母パン
　　・サラダ（トマト、レタス）
　　・みかん
　　・ゆで卵
　　・ヨーグルト
　ご馳走さま。
　天然酵母パンを食べたよ。 デイプラスの　天然酵母パン北海道クリーム　という商品です。うまかったなあ。

音符ってわかんねえ

　昨日はギターの定期練習日でした。仕事のため着いたのは20時過ぎ。みんなで「襟裳岬」を練習してました。早速、合流。でもリズムがつかめない。弾き方を会長に教えていただいて楽譜に書き込む、書き込む。強弱がポイント。弦が切れるくらいに引くようにとOさんからもアドバイス。それにしても音符がわからねえ。　

　（はじmemo）