う のつくもの

うのつくものを食べると病気をしないということで

う　探しの一日となりました

一番最初でなくてはいけないと思い込んでいて

あった　あった　

そうめん、とうふ　みょうが、しょうが　にがうり、ウィンナー、うるめいわし

ウコン、ぎゅうにゅう、ぎゅうにく、

どれも体にいいものばかりです

医食同源で　食べ物は薬ですね

 

バランス良く　しっかり食べて暑い夏を乗り切りたいです