ゆきだるま式に

 

人間だから時々感じる

怒り、不愉快な感情

どうしてあの人はあんなことを言うのだろう？

どろどろとした思いが

ほうっておくと　ゆきだるま式にどんどん大きくなってしまう

自分を不愉快にしているのは

自分の思考だということに気がついて

そんなときは早くその感情を捨てること

いつまでも怒りを抱いていると

その人と同じレベルまで下がってしまう

 

 

雑音は気にせずに

いつだって五月の風のような晴れやかな気分でいたい

 

 

 

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