美味しくて綺麗になれる

夏なのに冷房でお肌が乾燥してしまうことがある

そんな時は美味しく栄養を取りたい

βカロチンを豊富に含む

かぼちゃを煮てみよう

カットしたかぼちゃを鍋に入れて煮る

軟らかくなってきたら

お砂糖と醤油と塩を入れて

煮つめる

かぼちゃの甘さを生かすため

お砂糖は最小限に控えて

黄金色の

ほくほくのかぼちゃは

美味しくて綺麗になれる

優れもの