ショートツーリング4本

・池田セブンイレブン往復
・あけぼの街道セブンイレブン往復
・633美の里往復
・東道路ローソン往復
以上の4本(今日は下の2本)で331km走行し、9.9L給油で燃費が33.43km/Lでした。


朝一番は7時～8時半ぐらいで気温は14~16℃ぐらい。
装備メモ
上
Tシャツ＋ネルシャツ+56design ナイロンパーカー
下
56designカーゴパンツ
靴 スコイコカジュアルライディングシューズ
グローブ 56デザインレザー
ヘルメット SZ-RAM4
ネックウォーマー Buff
2枚ぐらい片付けていなかったタイツが見当たらず足は寒かったです(TдT)

午後は2時～4時で22~28℃ぐらい。
ネルシャツ無しでジャケットベンチ全開。
日陰の25℃以下は寒かったです。
走っていて暑い事はないので、もうメッシュジャケットはいらないですね。


オイルメンテナンス前後。
330kmぐらいでは、まだ大丈夫そう。
アクスルシャフト交換後でチェーンがほんの少し緩くなってる。
これで初期伸び終わりならいいんだけど。



S21も3000kmほど走りました。
フロントが見た目減り始めました。
リヤは触ると少し台形化してきたかなっと感じます。
この程度の減りならば、10000kmはいけるでしょう。

2018/09ワクチン接種＋検診メモ

ワクチン接種に動物病院に行ってきました。

検温触診異常無し。
体重は少し減りました。
朝食時のヨーグルト要求がしつこいのと、菓子パン食べる時に端を少し上げてるので食事量を節制していました。
体脂肪率は29~30%…?
前回前々回は25%前後だったんだが?
以下推移
年月/体重/体脂肪率
2018.9/4.95/30
2018.3/5.06/25
2017.9/5.06/24
2017.3/5.35/30
2016.10/5.44/29
2016.4/5.1/25~29?
2015.10/5.26/25~36?
2015.4/5.02/25
2014.10/5.45/27
2014.4/5.2/24~25
うーん、体脂肪率計測信用できねー

白内障は目立つ進行は無いとの事で一安心。
左目の瞬膜(受診時に知った名称)が出て気になってると右目も出て、その右目の瞬膜が型崩れたので診てもらいました。
色々言われましたが残りません(TдT)
腫瘍とか嫌な言葉もあったなぁ。
とりあえず目薬(サンテゾーン)処方されて様子見です。
あと眼を診れる医者が1人らしく、手術などもしているので来院時には事前に電話してくださいと。



本日のお会計14000円オーバー(^_^;)
目薬5本で6000円もするし。
ワクチンは去年9種が手に入らないとかで2つで11種を打ったはずだが、今度はその11種が打ち切られたとかで9種に。
訳わからんわ。


行き帰り大人しいもんでした。

シグナスXにダブルホーン&リレー装着

BOSCHのラリーエボリューションとミツバのリレーお買い上げ！
まずはMT-07のミツバのアルファーコンパクトとラリーエボリューションを交換します。
音出して動画撮って聴き比べたら、違いわからんぞ(^_^;)


フロントカウルにシート&メットインを外して配線這わせます。
バッテリーボックスには穴を空けて配線を通します。
ヒューズはボックス内に入れました。
ホーンのマイナスアースもバッテリー端子マイナスに引きました。
リレーは車体ヒューズの近くに設置。
リレーとフレームにはそれぞれスポンジテープを貼ってタイラップ留めとしました。
ダブルホーンはフロントカウル内に収めます。
カバーにホーンが干渉して閉まらないので、逃げ加工しました。
元々このホーンはシグナスXに装着してたので、ステーの曲げ加工が少しでいい具合に収めれました
配線は前に買った圧着ペンチが大活躍！
もちろん大好きなハンダ付けもしました。
収縮チューブを買い足しておかないといかんな。

SZ-RAM4×SKYミラーシールド(ライトスモーク×ピンク)

ミラーシールドの先端がグローブで掴むからかミラーコーティングが薄くなってるのに気が付きました。
するといくつかある正面の小さな点剥がれもめちゃくちゃ気になり始めました。
お気に入りのSKYピンクがラインナップに揃ってるのは以前から把握していましたが、いい機会なのでポチッとな。

坂田モデルはいろんな色を使っているから、ピンクミラーのグラデーションはいい感じだわ。
後はJF4のシールドにピンクミラーがラインナップしてくれればいいのだが。

ちなみにシルバーミラーはヤフオクで処分しました。
シールドなんかは新品一択だと思うのですが、ありがたやありがたやー(笑)

MT-07×リヤアクスルシャフト交換

カルストから帰宅してチェーン注油してると、初期伸びしていたので張り調整してたら…
まさかのアクスルシャフトねじが馬鹿に(　ﾟдﾟ)
なんとか外す事はでき、前後スタンドアップしてウェビックで注文。
先ほど晩飯後に交換しました。
明日の休みに間に合った＼(^^)／


こんな感じになってました。
休みに間に合わすために速攻注文しましたが、ダメなシャフトをダイスで補修してもらって新品ナット買ってスペアに備えるつもりです。


自分の張り調整基準は、スタンドアップしてチェーンを押し上げてスイングアームガードとのクリアランスをこれぐらいです。
現時点でのスイングアーム張り調整メモリもメモ的に。

四国カルストへリベンジ！

先月四国カルストへ行きましたが、ガスって何も見えなかったのでリベンジに行ってきました。




56デザインのグローブを初使用。
特に気になることも無く使用できました。
引地橋で休憩。
633美の里はダイドーのお気に入りコーヒーが無くなったけど、ここにはありました。
時々止まって撮影しつつ走りました。


最高に気持ち良かったです(*｀ω´)b


カルストから南下して梼原から津野町へ。
風車の駅で昼食。
牛肉の角煮丼が食べたかったけど、提供しなくなってるみたい。



須崎から珍しく横波を走破。
うーん、やはり苦手だ。




花街道のはちでソフトクリーム。
あけぼの街道のセブンイレブンでコーヒータイム。


地元の牛。


今日は7時半～2時過ぎぐらいで気温は23~31℃ぐらい。
装備メモ
上
56デザインドライTシャツ＋56design メッシュジャケット(インナー付き)
下
56designライダージーンズ
靴 スコイコカジュアルライディングシューズ
グローブ 56デザインレザー&アルパインスターメッシュ
ヘルメット JF4

朝一番はネックウォーマーのBuffをしてくれば良かった。
昼食時にインナー脱皮とグローブ交換。


260km強も走ってきました。
燃費が33km/L弱でした。

土日連休のバイク

土曜日はバイク仲間のCB400SFのチェーン&スプロケットの交換しました。

メリットデメリットを話した上で520ダウンコンバートしました。

今日の午前中はシグナスXで市内へ。


桜いろへお菓子を買いに行くが、早過ぎてセブンイレブンで一休み。
南海部品に寄ってフジツボ買ってネジ穴塞ぎました。


少し前の繁藤往復と今日の市内往復で燃費が40km/L!!

午後の部はMT-07で出撃します。
633美の里から南北迷って、木乃香～大川と100kmコースにしました。



なんとなく、軽くシフトが入る穴位置に変えました。
オイル劣化がわかるようにと純正フィーリングに近い方にしていましたが、劣化感じても2500kmで交換だからシフトすこすこ入る方がいいや。



チェーン交換してから池田往復と今日で好燃費。
チェーン交換してシフトダウンしていた場面で粘れたり、加速がよいし、シフトアップの繋がりも良くなりました。
今までよりさらにエコランに磨きがかかった感じです(笑)
普段より0.5~1.0km/Lぐらい良い感触です。

ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞダウンコンバート……

9/15シャンプーメモ

少し前から犬臭さが時々気になってました。
休みなのでシャンプーすることにしました。
時々爪と足裏の毛は処理していました。
今日は庭で遊ばせつつ、腹回りやお尻をバリカンで整えました。
遊び始めて全力で走るのですが、後脚がよたってコテっと下半身がへたり込むことがあります。
全力で走らないように様子見すると大丈夫そう。
年齢から来るものかな。

肛門腺液はまぁまぁ出ました。
シャンプーブローは大人しかったです。

胸毛が茶色く変色してきたぞ•́ω•̀)?

レミケード19回目

心療内科は診察開始の9時予約なので、今日は朝一で採血に行かない事にしました。
心療内科は9時前に着きましたが、すでに先客が診察していました。
他に患者は居なかったので、滞在時間30分ほどで終わりました。

12時診察に向けて採血するにも早過ぎるのでセブンイレブンで少し時間潰してから日赤へ。
駐車場の順番待ち渋滞( ´•ω•` )
離れの駐車場が空いていたので、そちらへ行きます。
台風来てるから、みんなそちらへは行きたがらないか。
靴履いてニューポート持ってきたので、車内で靴下脱いでニューポートへ履き替えます。
想定内ですが駐車場から日赤までで足びしょ濡れですわ。

採血してカードなど持って化学療法室へ行くと、空きができたので早めに始めれると。
採血したばかりなので、検査結果出るだろう頃に来ると話して早めの昼食へ。

11時前で日替わり定食の内容を聞いてもイマイチだったので、11時を待たずに美味しそうな弁当を食べることにしました。
505円で満足度が高いです。
1010円払って500円のお釣りだったような…( ´•ω•` )

血液検査も良好で、触診も大丈夫。
いつもの様に問題なくレミケードしました。
帰宅してからめちゃくちゃだるかった。

さて、来月は大腸ファイバーだ(TдT)

19.74km/L

走行距離466km
給油23.5L
平均燃費計21.1km/L