先日のブログで不眠症気味であることを書いたところ、色々なアドバイスをいただきました。その中に医療関係の方から漢方の天王補心丸が良いと貴重な１瓶を頂いてしまいました。同薬は不眠、不安感、肩凝り、動悸などに効くそうで、食間に８粒づつ服用するそうです。またお馴染みの養命酒の推奨もいただきました。因みにその他にも膝痛に良いとされるロコモア、グルコサミンもありますので・・・・年寄りになると薬やサプリの数量が増えてくるを実感です。あっ、それと今年のゴールデンウィークは全て整理・整頓ウィークになっています。もう少し頑張ります。
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