尻の肉が落ちて…

腹筋運動をしてると書いた
もう一か月が過ぎた

いつごろからか尻の筋肉が落ち始めて
尻の骨が尻の下にひいている座布団のヘリをこするようになって
当然痛いので腹筋するたびに座布団の位置を変えたりしていたのだが
気付いたら皮膚が破れかけてしまった

情けない
パートナーに言わせると褥瘡と似ているという
寝たきり老人がよくかかる皮膚病＝褥瘡（じょくそう）だ

いやーついに寝たきりと同じになってしまった

情けなや
ということで今日から腹筋運動は起き上がるのをやめて
自分のおへそを見つめるポーズを一分間に変更することにした

それにしても居眠りだけは病気みたいに襲ってくる