音楽の真髄

独断と偏見だが、音楽の真髄が少しわかりかけてきたかもしれない！

遥か彼方に背中が見えてきたと言った方が良いかも。

結論から言うと全部じゃないけど、西洋音楽を起源とする音楽は、バッハに戻るのかもしれない！！

当たり前と言えば、当たり前かもしれないが、他人に言われてわかるのと自覚するのは大違いだろう。

けど、今更音楽大学にも行けないが・・・・・！！

とにかく自分でできる範囲で読み解いていくしかないだろう！！！

どうなるかは未知数だが、その辺りをしっかりとチェックしておかないと先に進めない様な気がする！！！

北斎じゃないが、人生いくら時間があっても足りない！！！（笑）

今日の食事
朝食：豆乳ラテ、味噌汁、コーンポタージュスープ。
昼食：緑茶。
間食：豆乳ヨーグルト、今川焼、豆乳ラテ、ミックスナッツ。
夕食：ホエイプロテイン、雑穀米、もずく酢、納豆、麩と豆腐の味噌汁、豚肉とチーズのトンカツ風、ポテトサラダ。

今日の天気最高気温２１.１℃。最低気温１６.８℃。湿度７０％。

為せば成る！！

昨夜は、２０時に寝て、今朝の３時に起きました！

仕事で疲れた体と頭で遅くまで頑張っても効率が悪いと思うので、平日は、基本、早寝早起きです！！！

３時に起きた後、仕事に行くまでに瞑想、自主稽古、トランペットの練習とできました！

帰宅後もトランペットの練習ができたので、トータルで、一時間半くらいです！！

上出来ですね！！！

これが続けられれば、レベルアップも可能かも？

ある程度の時間吹いていると音も変わってくるけど、スタミナはマダマダ！！

今日は、今まで自分がやっていた事の時間配分を検証して、やっている事の時間配分をバラバラにして、組み直しました！！！

それでもいつも以上に色々な事が運んだので、改善は、重要ですね！

けど、結構タイトな一日でしたが為せば成るです！！！

この調子でいきます！！！（笑）

今日の食事
朝食：豆乳ラテ、ホエイプロテイン、豆乳ヨーグルト、玉子と蒸し野菜の味噌ラーメン。
昼食：緑茶。
間食：豆乳ラテ、ナッツパンのブルーベリージャム、ピーナッツ。
夕食：雑穀米、もずく酢、納豆、麩と野菜の味噌汁、筋子、鶏肉とエリンギのグリル、蒸し南瓜、キャベツのサラダ。

今日の天気最高気温１９.９℃。最低気温１１.２℃。湿度６４％。

閾値

仕事から帰宅後、気力と体力があったので、一時間トランペットを吹きました！

先日、新しいリップ・フレキシビリティーの教本も買ったので、試したいし、色々と練習のアイデアが出てきたので、一時間は、あっという間でした！！！

けど、今考えている練習を全てやるには、最低でも二時間は、必要かもしれない！！！

もしかしたらそれ以上？？？

しかもできれば、週に五日はやりたい！！！

唯、体力と気力がもつかは疑問？？？

今日は、朝稽古で、木刀の上げ下ろしをやったら下半身を中心に筋肉痛だったが、全身の氣を入れ替えて、充電できたのも確か！！！

けど、毎日上げ下ろしをやるのも・・・・・！

他の稽古もやっておきたいから！！！

こちらも色々と試して均衡点を探すしかない！！！

大変だけど、なんとかやりくりしてやらなければ！！！

今日は、トランペットの音も変わってきたので、閾値を越えるのも案外すぐだったりするかもしれないし！

これは、瞑想、絶食、稽古で経験済みだから！！！

もうちょっとだけ頑張る！！！

今日の食事
朝食：豆乳ラテ、ホエイプロテイン、マルゲリータピザ、コーンポタージュスープ、豆乳ヨーグルト。
昼食：緑茶。
間食：豆乳ラテ、今川焼、柿ピー。
夕食：雑穀米、もずく酢、麩と油揚の味噌汁、鯵の刺身、玉葱のサラダ、じゃが芋の醤油焼き、蒸し野菜（人参、ブロッコリ－）。

今日の天気最高気温１５.２℃。最低気温６.５℃。湿度３５％。

即興演奏０８・０４・１６

一月ぶりにツイキャスでトランペットの即興演奏をしました！！

http://twitcasting.tv/lignponto/movie/259996787

調子としては、ベストではありませんが、そろそろ吹いておいた方が良いかと思いましたので！

演奏中は、冷静に演奏できたんですが、聞き返してみると・・・・・！

音色とか吹いている時に聞く音と違うし・・・・！！

まぁマイクもPCのマイクですし・・・・・！！！

細かい事言うと粗だらけですが、今後の参考にさせていただこうと思います！！！

人前で吹くのも良いですが、こうしてツイキャスで吹くのも非常に良い練習になります！！！

ちょっとした営業にもなりますし！？

月一と言わず、もう少し頻繁にできるようにしたいものです！！！

今日の食事
朝食：豆乳ラテ、胡麻パンのブルーベリートースト、チーズ、豆乳ヨーグルト。
昼食：緑茶。
間食：コーヒー、柿ピー、チョコチップクッキー。
夕食：筍ご飯、もずく酢、沢庵、鱈とベーコンのクリームシチュー。

今日の天気最高気温２２.１℃。最低気温１４.０℃。湿度６１％。

音の次元

ここの所トランペットの練習は、仕事で多少疲れていてもとにかく少しでも練習する様に努めてます！！

実は、昨日、一昨日と今までと違う音が出ました！！！

今日は、平凡でしたが・・・・！

なんか吹いてて音の次元が変わった様に感じました！！！

こう言う時にツイキャスで、録音しておけば良かったのですが、そこまで気が回りませんでした！

何故そうなったかは、何となくわかります！！！

恐らく日曜日の稽古の影響だと推察されます！！！

まぁこれから更に検証して、確信に変わるか？

企業秘密にもなりかねないので、具体的な事は書かないでおきます！！！

今度、良い音だったらツイキャスで、録音します！！！

今日の食事
朝食：豆乳ラテ、胡麻パンのブルーベリージャムのトースト、豆乳ヨーグルト。
昼食：緑茶。
間食：豆乳ラテ、柿ピー、バームクーヘン、アイスクリーム。
夕食：雑穀米、もずく酢、沢庵、ワカメと筍の味噌汁、豆腐ハンバーグ、若竹煮、ザーサイとモヤシの炒め物、豚肉とキャベツのサラダ。

今日の天気最高気温１８.６℃。最低気温９,１℃。湿度３９％。

マイナスワン

今朝のトランペットの練習は、久しぶりにマイナスワンを使いました！

簡単に言えばカラオケです！！

別に今更ジャズをやる訳ではないんですが、頭の体操も兼ねて！

一つは、Fのブルースをスケールを決めて。

もう一つは、B♭のブルースをドラムとベースのみのマイナスワンで。

これは、以前見つけて購入してから放置してあったんですが、面白そうなのでいじくってみました！！

音量、音色としては、マズマズでしたが、フレーズとしては、平凡でした！

なんか感性が刺激されていません！！！

頭から全てを全否定するつもりもありませんが、何かアイデアがないかと思います！！！

奇想と言うか・・・・・！！！

技術的には、マダマダかもしれませんが、精神的には、もうジャズにも即興演奏にもいられない様な気がします！！

どちらからとも精神的にはみ出してしまっている様な気がします！！！

暗中模索の状態ですが、さてどうしたものか？

わからん！！！（苦笑）

今日の食事
朝食：豆乳ラテ、マルゲリータピザ、豆乳ヨーグルト。
昼食：緑茶。
間食：豆乳ラテ、今川焼、アーモンド、煎餅。
夕食：雑穀米、もずく酢、沢庵、麩と油揚の味噌汁、鶏肉のグリル、冷奴、トマトと玉葱のサラダ。

今日の天気最高気温１９.６℃。最低気温１１.１℃。湿度２９％。

即興演奏０８・０３・１６

練習に煮詰まったので、久しぶりにツイキャスで即興演奏をしてみました！！！

約５ヶ月ぶりです！

ベストの状態で演奏しようと思っていたらこんなに時間が経ってしまいました！

今日もベストじゃないけど、清水の舞台から飛び降りました！！！（笑）

今回は、趣向を変えたりと自分なりに創意工夫を混じ得ながら演奏させていただきました！

ただ音を出せば良いというんじゃなくて、PCのマイクも考えて音を出してみましたが、あれだけの音量でこれくらいなんですね！

まぁ本当に音をとるならきちんとした形でとりたいですが、これは、これで勉強になりますし、つたない演奏なのに聴いていただける方々がいるなんて、唯唯感謝です！！！

なんかモチベーション上がっちゃいます！！！

このメディアは、マダマダ充分使いこなせていないので、少し何かしら方法を考えるのも面白いかもしれませんね！

とにかく聴いていただいた皆様ありがとうございます！！！

次回も頑張ります！！！

今日の配信
http://twitcasting.tv/lignponto/movie/249341153

今日の食事
朝食：コーヒー、ナッツパンのチーズトースト＆ゆずジャムトースト、緑茶、豆乳ヨーグルト。
昼食：緑茶。
間食：コーヒー、チョコチップクッキー。
夕食：雑穀米、納豆、もずく酢、エノキダケの味噌汁、焼き鮭、キッシュ、キャベツの千切り、蒸し南瓜。

今日の天気最高気温２０.５℃。最低気温１２.７℃。湿度７０％。

トランペットの練習日記（その２）

昨日の練習から色々と研究してます！！

体重は、７３キロ代ですが、中々良い音が出て来てます！

唯、先月の疲れが出て来ているのかお疲れモードなので、それ程練習できず！

疲れた時は、早めに休みます！！

昨日からの工夫は、姿勢、体勢、目線、ベルの向き等色々と変えて音を出していますが、新体道の基本である、目線を斜め上方が良い感じです！！！

以前もやっていましたが、忘れてました！（苦笑）

ベルも若干斜め上方になりますが！

これだと首にそれ程負担がかからす、声帯もリラックスできますが、両肩に負担がかかるのか酷いコリを感じます！！

これが良いか悪いかは、わかりませんが、色々と試してみる価値はあると思っています！！

呼吸の延長として音があるのがベストですから！！！

何かしら体に負担がかかると言う事は、それだけ無理があるという事でしょう！！！

管楽器奏者なら音楽的な練習も重要ですが、呼吸や音と体の関係等も考察してみる必要があるのではないでしょうか？？？

けど、これだけやっていたら人生終わってしまうかもしれませんが？（爆）

とにかく呼吸を考察する事は、重要だと思っています！！！

今日の食事
朝食：生姜葛湯、ナッツパンのチーズトースト、豆乳ヨーグルト、コーヒー、コーンポタージュスープ。
昼食：ごぼう茶。
間食：豆乳ラテ、アーモンド、バナナ、みかん。
夕食：ビール、雑穀米、もずく酢、納豆、ゆかり、麩と青菜の味噌汁、ミートローフ、青菜とハムの炒め物、蒸し野菜（じゃが芋、南瓜）。

今日の天気最高気温８.７℃。最低気温３.３℃。湿度３９％。

トランペット練習日記（その１）

備忘録程度に書いておこうと思います！！

復食も終わり今日から実食に入る！

今日はまだ、生姜葛湯とごぼう茶しか飲んでいない。

体重もまた減った！

腹と背中にまだ脂肪あり！！

中三日の練習。

吹き始めは、少し練習していない割には音が出たが、惨憺たるもの。

とてもツイキャス等人前には出せない！！！

それでも吹いていくうちに中音域は、少しは、様になってきた！！！

高音域は、音が細いし、パワーがない！

練習時間としては、私としては、標準。

練習後は、首、肩、肩甲骨にコリをやや感じる。

マダマダ吹く時に力みがあるのだろう！！

あの音を見つけられるかわからないが、これからだ！！！

今日の練習内容：（５５分）ウォーミングアップ、リップフレキシビリティー（No5&6）,オクターブ、デュエット曲No1.。

今日の数値：体重７１.８キロ、体脂肪率２７.０％、BMI値２５.４％、内臓脂肪１２。

歩き続ける！

日々それなりに練習しているトランペットですが、どうやらまたスランプらしい！

まぁ前からかもしれないが・・・・・？？？

なんか新しい発想が湧かなくてね！

色んな音楽を聴いても食べ飽きた感じで！！

自分自身が猛烈な勢いで変わっているので、現実との乖離についていけてないのかも？

日常生活は、均衡を保っていますが、・・・・！！

演奏も作品も自分と向き合うんですけど、その自分が変わっているから、どうしたものかと思いますよ！！

もちろん練習しないと全く音が出なくなる特性があるからそれなりに練習していますが、スタミナは無いと思います！！

恐らく既存の音楽も受け付けないかもしれません・・・・！！

実験音楽でもこの前良いと思ってもさじ投げちゃうから！

とにかくとことん自分と向き合うしか解決の方法はないからね！！！

それでも歩き続けるしかないから歩くけどね！

今日の食事
朝食：生姜葛湯、コーヒー、鶏肉と野菜のキムチ鍋風味噌ラーメン、豆乳ヨーグルト。
昼食：青汁。
間食：柿ピー、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、もずく酢、納豆、麩と豆腐の味噌汁、白菜ロール、大根の浅漬け、蒸し野菜（人参、ブロッコリ－）、りんご。

今日の天気最高気温１０.１℃。最低気温１.９℃。湿度４７％。

過去を振り返って

普段は、ブログの記事は、書いたら書きっぱなしなんですが、横浜コンテンポラリー音楽院を辞めてからどれくらいたったか知りたくなったので、過去ログをざっと振り返ってみました！

辞めたのが、２００９年の１月２７日でした！

辞めてから６年１０ヶ月くらい経っている訳です！！

少し過去ログを読んでみるとその間、進歩した所もあれば、相変わらずの所もあります！！

まぁ前向きに捉えていますが・・・・・！！

けど、改善したい所は、ドンドン改善するつもりです！！

ジャズに未練は、ありませんが、流れに身を任せて進んだ方が良いと思う今日この頃です！！！

あの頃もジャズをやると言うよりも音楽をやると言う意識の方が強かったですが・・・・！

まぁ日々是進化ですね！

これからどこに流れて行くか？？？

今日の食事
朝食：チーズトースト、コーヒー、豆乳ヨーグルト、バナナ。
昼食：青汁。
間食：たこ焼き、コーヒー。
夕食：雑穀米、梅干し、もずく酢、麩と豆腐の味噌汁、焼き鮪、大根の煮物、蒸しブロッコリ－、キャベツの千切り、鯛焼き。
夜食：ミックスナッツ、煎餅、ビール。

今日の天気最高気温１４.７℃。最低気温８.２℃。湿度５９％。

自由な心

明日で復食も終わります！

順調だと思います！！

唯食べると確実に体重は、増えていますが、仕方がありません！！！

けど、まだ大便は出ていませんが・・・・！

まぁ成り行きに任せます！

下手に心配してもしょうがありませんから！！！

さて、本題です！

トランペットの方も確実に復調していると思います！！！

スタミナは、イマイチですが・・・・・！

けど、今回の絶食で、体の力みが少し抜けたと思うので、演奏の方にも好影響していると思います！！！

来月は、即興演奏、ジャズ、ブルース等のジャムセッションに参加してみようと思います！！！

自修でもブルースの曲のマイナスワンにあわせて練習をはじめました！

今のところ曲の練習に関しては、ブルース以外に興味がありません！！！

ブルースと言ってもメジャーとマイナーのキーがあるので、最低でも２４のキーがあります！

一月に一つのキーとしても全部できる様になるには、一年くらいかかるでしょう！！

まぁ焦らず、気長にやります！！

今の心境としては、ジャンルやスタイルに関係なく、自由な心で演奏するのが一番大事だと思います！！！

音の生命力と自由な心！！！！

しばらくは、これでいきたいと思います！！

今日の食事
朝食：梅粥、バナナ、りんご。
昼食：青汁。
夕食：雑穀米、納豆、豆腐の味噌汁、茹で野菜（人参、じゃが芋）。

今日の天気最高気温１２.４℃。最低気温１１.２℃。湿度８７％。

音の生命力

絶食すると体だけでなく精神も若返るみたいだ！！

音楽の趣味が全く変わってしまった！！！

無性に即興演奏が聴きたくて、手元にあるCDを聴きまくっている！！

特に集団即興で、音のでかいと言うか、生命力のあるやつ！

やはり音楽は、フレーズやテクニック以前に生命力がないとダメなんだろう！

唯単にマイクやアンプのヴォリュームを上げれば良いという訳でもない！！

まぁわかる人にはわかると思う！

今、近藤IMAの「カミカゼブロー」を久しぶりに聴いているが、最高だよ！！！

今日の食事
朝食：薄いお粥。
昼食：水。
夕食：薄いお粥。

今日の天気最高気温２３.５℃。最低気温１５.７℃。湿度６５％。

自分の音

作曲するのに、試しにスケールを幾つか決めて、何回か即興演奏を録音してみました！

自分で言うのもなんですが、なんか気に入ったフレーズは、中々ありませんね！！

気がついたのが、発音ですね！！

モロに日本語の発音で・・・・・！

まぁそれは、それで仕方が無いのですが、・・・・・！

何せ生まれも育ちも生粋の日本人ですから！！！

職場での昼休みにラジオから英語と日本語の曲が聞こえてきたので、よく観察して聞いてみるとやはり発音が違うんですよね！

基本的に私の脳みそは、日本語ですから日本語の発音は、仕方が無いと思います！！！

それに今更欧米の言語の発音に直している時間もないし！！

日本語なんだけど、かっこ良いと言うかそう言うのできないかと考えてしまいます！！！

とにかく一つ学んだのは、録音する事で自分の演奏を客観視できるので、これは、これからも続けようと思います！！！

日々是研究！！！

今日の食事
朝食：雑穀米の梅茶漬け、コーヒー。
昼食：青汁。
間食：大福、煎餅、柿ピー、コーヒー。
夕食：ビール、雑穀米、もずく酢、麩と豆腐の味噌汁、モロヘイヤ納豆、焼き鮭、キャベツの炒め物、ナムル。

今日の天気最高気温２３.１℃。最低気温１５.３℃。湿度５２％。

温故知新

今日は、５時前に目が覚めたので、そのまま起きてやりたい事を色々とやっていました！

まぁ少しはやりたい事ができましたが、欲を言えば不満です！！

基本的に時間が足りませんから！！！

けど、諦めないでやれる所までやります！！！

休憩時間にいくつか録画した番組を観ました！

一昨日のNHKスペシャルのドナルド・キーン氏の番組とたまたま見つけたNHKBSプレミアムの京都の庭の番組は、良かったです！！！

ドナルド・キーン氏については、以前悪い噂も聞いていますが、番組を観た感じでは、純粋な人だと思いました！

あくまで番組からの印象ですが・・・。

唯、キーン氏が日本文学を紹介し続けなければ、川端康成がノーベル賞を受賞する事もなかったかもしれませんし、日本文学は世界中に知られていなかったかもしれません！

そう言う意味では、キーン氏の功績は大きいと思います！！

京都の庭の番組も面白かったです！！

途中からの録画でしたが、丁度夢窓国師の庭からでしたので、良いタイミングでした！！

音楽を作る上で、どの様な空間が良いかと考えていますが、もしかしたら何かしらのヒントになるかもしれません！！

まだ何もまとまっていないので、何も書けませんが・・・・！

鎌倉にも夢窓国師の庭があると聞いているので、一度生で観に行きたいと思います！！！

温故知新も重要ですから！！！

今日の食事
朝食：コーンポタージュスープ、コーヒー。
昼食：玉子ともずく酢のぶっかけ蕎麦、チョコパイ。
間食：大福。
夕食：ホエイプロテイン、雑穀米、もずく酢、アサリ汁、モヤシと豚肉の炒め物、ずんだ餅、お団子。

今日の天気最高気温２４.６℃。最低気温１６.４℃。湿度３９％。