uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今月のウォーキング

2018-06-02 15:00:55 | ウォーキング
2018年5月の月間記録です
歩数 54495 steps
距離 40.06 km
Ex量 14.7 Ex
Ex歩行 25691 steps
時間 221 min
消費cal 823 kcal
脂肪燃焼量 46.5 g
     by SH005

今月は体重が750g減りました
BMI 21.8  体脂肪率 17.2%

先月の月間記録      Click Return
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