つかぞうの半径2kmの日常 Season2

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログがSeason2となりました。

コルコバードの丘

2016-08-06 17:19:51 | 風景

リオオリンピックの開会式を見守るように、コルコバードの丘のキリスト像がきれいにライトアップされていましたね。 ブラジル国旗のカラーリングなのかな・・・・・・湘南ベルマーレカラーでもあるような。窓を開けて見上げるとそこにキリスト像・・・・・・きっと安心するんだろうね、カリオカの皆さん。平塚市民にとっては富士山か、高麗山・湘南平かしらん。

 

 

アンドレア・ボッチェリが歌います、ラブソング『Corcovado』。


カロリーが一番低いのは、どれだ?

2016-08-06 15:12:22 | 自宅で昼ご飯

表へ出ると、息苦しいほどの蒸し暑さ。スーパーで買い出しを済ませたら、早速冷たいもので始めましょう。昼間っからはちょいとヘビーかな・・・・・・「角ハイボール」を作ります。

 

宅飲みにお通し的なものは要らないとする説もありますが・・・・・・手っ取り早く、左から「キムチ」に「メンマ」、そして「ごま昆布」をつまみます。

 

昨日の残りの「こんがりバラ焼豚」を炙ってね、サラダ仕立てにして片付けましょう。

 

「角ハイボール」の2杯目。

 

お腹が冷え過ぎちゃうので、電子レンジでチンしただけの「とろーりチーズと黒胡椒の温奴」(絹ごし豆腐+とろけるスライスでレンチン、加熱後に粗挽き黒胡椒+しょう油)をつつきます。

 

すでに “本気飲み”、「角ハイボール」の3杯目。

 

昼食なんだよな、昼食。酔いも回ってなにかにつけ面倒臭い・・・・・・ええと、冷凍食品でいまあるのは、“マ・マー” の「ソテーナポリタン」434kcal、日清の「汁なし担々麺 大盛りたっぷり350g」597kcal、“あけぼの” 印の「五目あんかけ焼そば」345kcal。小栗くんのCMでお馴染みの「焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600g」(袋半分で587kcal)も冷凍庫に入ってた。うむ、でもこうなると、この中で一番カロリー低い「五目あんかけ焼そば」を選ばざるを得ないよね。

 

中華の鉄人、テレ東のバラエティ番組『浅草橋ヤング洋品店』出身の譚彦彬さんの監修だもの、間違いのないお味。このくわいが曲者、見た目でホタテなのかと糠喜び。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


日が暮れたかな、リオデジャネイロ

2016-08-06 07:41:59 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

朝から身にまとわり付くような、重く湿った空気。洗濯物はベランダに干すよりも、エアコンを効かせた部屋干しの方が乾くかしらん。

 

「厚切りソーセージ」に「若鶏のから揚げ 柚子胡椒風味」2ヶ、「ブロッコリーとオクラのナムル」に「ゆで卵」で朝ご飯。

 

昨日はスーパーに出掛けた以外は終日引きこもり。歩数計はショボショボの5,308歩でカウント終了です。

 

 

 

 

リオデジャネイロとの時差は12時間。12時間遅れだから、8月5日(金)の19:00時ってことか。まさしく『Rio After Dark』ってとこだね。あっ、でも、南半球はいまが冬だから、日の暮れるのはもっと早いか。