心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

萬習慣(弱音をさらけ出す)

2015-10-20 21:09:52 | 本のネタ
 大人になると、自分の弱音をさらけ出すことは、相手に対して負けを認めることと感じることが多く、なかなかできない人が多いようです。

 しかし、実は弱音をさらけ出せる人の方が、弱音を隠し通す人よりも、メンタル的に強いのです。

 というのは、弱音を吐いても見下されない、という確固たる信頼・自信がなければ、そんなことはできないからです。


 振り返ってみると、最近、弱音をさらけ出したことがなくなりつつあることに気づきました。

 好きな人に相手にされず、寂しい思いをしていること。

 仕事の進め方が噛み合わず、孤立(孤独)していること。

 ひざのケガが、長期間回復せずにいること。 等々。

 これらの弱音を受け止めてくれる人たちと、会話していない状況をカイゼンしなくちゃ!


 あなたは、ちゃんと弱音をさらけ出していますか?

 弱音をさらけ出せる相手に感謝を伝えていますか?


 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。