今週、一般質問の最終日。
委員会があり、決算もある。
それが終われば部会もある。
要注意は委員会と決算。
２つもあるのはさすがにストレスだなあ。
でも何とかやらないといけない。
やるべきことを押さえて、潰していくしかない。
落ち着いて、与えられた役割をしっかりこなそう。
カウンセリング直後の高揚感が冷め、
いつもの、月曜が不安になりそうな就寝前になり、
あれに果たしてどんな効果があったのか考える。
何かが変わるようなことはもちろんなかったが、
カウンセリングに対しての敷居が下がったことは確実かなと思える。
深刻な状況になる前に、
何かしら手を打つということは大いにアリなのだと、今は思う。
ストレス社会、ストレス人生をやりぬく術を、
知らない、少ないより、
知っている、多いという方がいいと思う。
恥ずかしいとか、
そんなことまでしなくてもいいかもとか思わず、
弱い自分を認め、新たな生き抜き方を見つけていきたいものだ。
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