サポーターなし

今夜の柔道はサポーターなしでやってみた。

山形で膝をグキッてるけどやれそうだったので。

やってみたら痛みはあるけどなんとかできた。

これからはなるべくサポ無しでやるようにしたいなぁ。

自転車こいで鍛えるぞ！