琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

作戦を練る

2019-07-13 10:37:39 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
琉☆小走り部部長 琉くん、サロマ以降は

胃腸炎で1週間程、学校を休んでおり

この度 完全復活されました(*´∀`)ノワー
久しぶりの児童デイサービスで

勉強や料理に張り切っております♪💃
(楽しそうだな)


この1週間…

部長琉くんが不在の琉☆小走り部

ラン活動の一環としてニセコ(10キロ)

に向け、副部長(琉ママ)が強度の

猛イメージトレーニングを行っていました(笑)


私は大体こんな感じ♪↓



琉☆小走り部の7月初戦は

14日日曜日の豊平川市民マラソン(フル)

初参加なのでワクワクしています(*´∀`)


今回は作戦を立ててみようかなと㊙☝

いつも前半を突っ込み

後半が大失速してしまう為🚶💦💫

初めてネガティブスプリッ
(後半にペースをあげる作戦)
レースを挑もうと思います(;゜0゜)ドーナノ?

目標タイムは決めず

失敗するか成功するか分からないけど、

成功すればよし♪

失敗してもそれはそれでよし♪

作戦を考えるのも面白いですね~

楽しみです(*´∀`)✨







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