【雑記】春眠

おはようございます！
もうひとつスッキリしないお天気の＠湘南地方です。
そして、若干肌寒い。。。

さて、日曜日。
早起きしてスタートダッシュ決めようと思っていたのですが、
５時頃に起きてトイレ行って結局二度寝するという失態。。。
まあ、疲れが溜まっていたのかな、ということでよしとします。

思えば昨日も、全然昼寝するつもりないのにオチてたもんなぁ、それも午前中に。
眠りの質が良くないのか、季節の変わり目だからなのか。
まあ身体が求めてるんだからそれに応じて悪い話ではないのだと思うことにしている。

日中頭がすっきりしていないことが時折あるなぁ。
これも加齢のなせる業なのか、、単に運動不足なのか。
こうやって体調不良を外向けに発信するときって、たいがい運動が足りていないとき。
ということで、午後は頑張って身体動かすことにする。そこまでチャキチャキとお仕事。