糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

乾燥すごい!

2023-01-31 10:54:04 | 日々のこと
去年の夏(と言っても9月だけど)
エアコン壊れて入れ替えたせいか

今年の冬は室内の湿度が カラッカラ!

今までは冬でも湿度が40%を切ることはなかったのに
今は30%

今まで換気が悪かったってことなのかしら?
今年から強換気??(;^_^A アセアセ・・・

今までしてなかったファンの音がするのよね・・・

ということで
余りにカラッカラなので、加湿器か?
って思ったけど
今まで湿度が嫌いで除湿器にばかり気が行ってて
加湿なんて考えてもいなかったし
去年の突然のエアコン故障の時に
冷風の出る除湿器っていうのを衝動的に買ってしまっ。
4万も出して・・・
結局、その冷風の出る除湿器は前からは冷風だけど
背面からは温風で
背面を廊下に向けて、寝室に冷風を入れて一晩過ごして
その一晩しか使ってない。

😣あちゃー💦

そんな自分への戒めで
今回、加湿器は買わずに洗濯物を室内干しでしのいでる。

朝、干すと
30%から36%くらいに上がる。

でも、夜は股30%になっちゃうのよね・・・・
夜に干したいんだけど、夜中にお風呂に入る人(娘)もいるから
お風呂のお湯が使えない?
あーーーー

仕方ないから、寝室にはわざと濡らしたタオルを干してます。
まるでホテルのようね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*


朝食



お弁当




朝食

ご近所のおばあちゃん
実のお姉さんからもらったというキュウリの古漬け
塩で押されてしなしなのキュウリを水を変えながら塩抜きして
炒めて作るというとっても手間がかかる逸品!
味付けがとっても上手。
元社員食堂に勤めてた人だからかしらね。
うちのばーばより少しお姉さんだけど、比べ物にならないくらいしっかりしてる。
私と同い年の娘家族と住んでるんだけど
家族のごはん、おばあちゃんが作ってるんだって。
いいなぁ~








朝食





夕食







朝食




朝食



お出かけランチ



夕食



でっかいいお弁当!
ちょっと遠いスーパーで名物らしい軽く3人前くらいありそうなお弁当
ナポリタンとかつ丼・牛丼セット
5人いれば無くなりますね。






朝食




夕食










朝食





お弁当






*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



洗濯物を取り込むのはばーばの仕事

だから、室内干しの時はその旨伝えて
「取り込むのは明日の朝でいいからね」と。
すると
「あ、そうなのね。」とばーば。

なのに
私が帰ると、外に干されてる。

「家の中が乾燥してるから、わざと部屋干してるのよ。」と言うと
「あらー、どうしてこんないい天気なのに外に出して無いんだろって思ったのよ」って。

言っておいてもダメなのね。


ま、ばーばの運動のためにはいいかもね。
コメント (2)
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寒ーい!

2023-01-22 10:30:26 | 日々のこと
昨日、畑に行ってきた。
今年の冬は準備をしていなかったから
収穫物がほぼない( ;∀;)

出来のいい白菜は終わって
キャベツも終わり
里芋の埋めておいたのも昨日採ってきて、あと1回分かな。
ネギも取れるは取れるけど育ちが悪くて😢

やることもないから、今シーズンは土づくりにガンバル!


畑の先生から(Sさん)無料で堆肥をもらえるところを教えてもらったから
こっそりもらいに行ってきた。
(こっそりじゃなくてもいいんだけどね)

牛糞堆肥なんだけど、くさくて大変かと思ったら
まったく臭くない!(@ ̄□ ̄@;)!!
ただ、重い(-"-;)
しかも道はぬかるんでるから
車を近くまで持っていけないから、手で運ぶしかなくて
大量はもらえない。
堆肥の山は身長の5~6倍はありそうな山が4~5あって
完熟したものからもらう仕組み。
いくらでも持ってって、なんだけどそれほどもらえない。
マメに来るしかないかな。

で、
今年の冬は、堆肥をたんまり入れて、土壌改良!
春からは忙しくなりそう♪
・・・かな?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*


夕食

カリフラワーをもらった♪
それもすっごく大きい!!!!ヾ(@^▽^@)ノ ワーイ
で、まずは天ぷらにしてみました。








朝食



チョコチップパン

先日のクラダシの食品詰め合わせの中に入っていた「チョコチップ」
外国製かしらね。
季節外れの物ばっかりだったけど、チョコチップはいいね^^




夕食







朝食



お弁当

😣 縦になってる💦




夕食











朝食





夕食








朝食





お弁当





夕食







朝食





夕食











朝食





お弁当





夕食










朝食






夕食





名古屋土産♪
味噌おでん用みそだれ
甘みそが美味しいわ(o^-^o) ウフッ


お歳暮に届いたさつま揚げ
つまみにいいね~





巨大パン

何を入れたんだろ?
流れ出てるものからすると、またもやチョコチップかな?
えへへ(〃´∪`〃)ゞ



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



with コロナ
ってことで、マスク生活の終わりが見えてきた。

でも
どうも不安?
特に今の職場は、あのおじさんがいる限りマスクだろうな。
(室内、しかも狭いし)

屋外はマスクなしでOK!

幼稚園バスは。。。やっぱりマスクだろうな。
子どもたちはしないだろうけど。
(今でも半々くらい。してても汚くて、してないほうがいいくらい(笑))

マスク会食っていうの?
食べるときは外すけど、しゃべるときはつけるみたいな。
家族では不必要だろ思うけど、他の人との時は?
そもそも体調の悪い人は参加してないって思って
外してていいのかな?うーん

スーパーとかは?
もしかしたら陽性出た人も買い物来るかもだよね。
食料や医薬品は自分で用意してくださいって推奨されてるから。
家族がいれば届けてもくれるだろうけど
いない人だっているものね。
マスクしてくれてれば大丈夫なのかな?
やっぱり、しばらくはマスクして買い物かな・・・


この三年、マスクした顔しか知らない人もいて
外したら驚くかもね。

マスク外しても違和感ない人もいるけど
え??って思う人もいる。(笑)

さーーーー
私はどっちなのかな???




コメント (2)
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年賀状

2023-01-10 10:12:09 | 日々のこと
間違えたわー

つい50枚買ってしまった。
30枚でよかったのに。。。(-"-;)

お年玉の発表見てから、郵便局で切手に交換しよう。
って
切手も使わないなぁ~

アチャー
困ったわ(T_T)


*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*


夕食

スーパーの総菜売り場で見かけた「納豆サラダ」
かつお節かけたら納豆が見えないね。




自家製キムチ
白菜がいい感じに収穫♪
4つ割りにしてお日様当てて、塩で漬物にしてから
刻んでキムチの素で和えるだけ。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
柿も入れたから甘みが入って美味しくできた。







朝食





夕食





冷凍のたい焼き


レンチンしてからオーブントースターで焼く。
皮がカリッとして美味しい^^




朝食




お昼

デカ盛りで有名なお店
からあげ丼!
大きいから揚げが10個くらい乗ってるのかな。
食べ切れなかったら持ち帰ろうと思ったのに完食!(笑)



夕食





朝食





お弁当






夕食






朝食




クラダシっていう会社から食品ロスになりそうな食品を購入

なるほどね。。。。
この寒い中、夏用の食品なのね
あーーー
これで3000円って安いのか高いのか・・・




夕食








朝食





お弁当





*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



今日から幼稚園バス開始!

今日は早帰りだから11時15分出発
じゃ、そろそろ準備します~
コメント (2)
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2023年 令和5年

2023-01-07 09:47:16 | 日々のこと
令和も5年になるのね。

令和になって災害のない年はないね。
台風や集中豪雨、地震や地滑り
加えてコロナ😢

今年の正月三が日は穏やかな天気で、今年はコロナ不安から脱却して
お天気のように穏やかな年になって欲しいです。


私はどんな一年になるのかな?
今の仕事は一応8月で終わりの予定
延長はないって聞かされてるから、そのあとどうしよう・・・

同じ仕事(派遣先は違うけど)をやっている友達は
勉強したスキルを使って個人事業主として頑張るらしい。
彼女のように何かに挑戦するっていうエネルギーないからな、私。
っていうか興味もない。
出来る事なら、子どもの心配をせずに家でのんびりお裁縫でもしていたい。

自立してない子どもがいると、家の中の空気が重くて堪えられない😢
(5人分のごはん、お昼まで用意するのは苦痛すぎるしね( ̄_ ̄|||) どよ~ん)


今年の夏
私は新しい仕事を見つけられるのかな?


何がしたい?
何ができる?
うーん・・・・



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



朝食




夕食



もしや、大根の煮物にサンドイッチ?
アンマッチな食卓ですね。
んま、多国籍ってことで!(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ



朝食




お弁当






夕食











朝食




お弁当





朝食




お昼





夕食





朝食





夕食








朝食





夕食







朝食




お弁当




夕食

サーモン丼の人と


中華丼じゃなくて中華麺の人

5人分だと、こういう日もあるよね^^



朝食




お弁当




夕食









朝食





夕食



このころ、大根が採れてて
大量消費するために、湯がいておいていろいろ使うっていうことしてたのね。
大根と豚肉炒めも、湯がいてる大根使うから短時間で調理終わり♪




朝食




夕食







朝食





夕食











朝食





お弁当






*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



夏にエアコンが壊れて
大金はたいて新しくして初めての冬。

付けたり消したりしないでって言われてて
ずっとつけっぱなしだけど(17度から20度)
乾燥がすごい💦


今までより換気の力がつよいのかな?
湿度30%

去年までは45%切ることはなかったのに。

今まで除湿器はつかっても加湿器はつかわないですんでいた。

今年は加湿しないと駄目かも。
手足も唇もカサカサ😢

洗濯物を家の中に干したりして対処。
でも、35%にしかならない。

加湿器買う????(-ω-;)ウーン


エアコン壊れたときに、冷風除湿器を衝動買いしてしまった からな・・・😢

やっぱり、洗濯物室内干しでしのごう。
(´;ω;`)ウッ…
コメント (2)
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