糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

雨の日の高校生

2010-04-29 23:00:03 | 日々のこと
火曜の夜、高校の支部会の集まりで
支部長さんが本部役員会に出たときの報告がありました。

その中で気になったことが・・・



一般の方から高校にクレームがあったそうです。

「雨の日に高校生がバスに大勢乗り込んできて困る」って。


最寄の駅から高校までは、バス・自転車・徒歩(1キロちょっとかな?)
のパターンがあって、
雨の日は自転車・徒歩の高校生もバスに乗るから
いつもより乗車率が高くなって乗れないこともある。

。。。という事らしい。


私も雨の日は
「電車で行ってバスっていう手もあるよ。」と声かけてたりする。

バス利用の人がそんなに迷惑してるなんて思わなかったわ。

(ま、うちは甘親なので、車で送っちゃうけど。)


つまり
雨の日の道路も、送迎の車で渋滞。
それだって、通勤の車の方が

「雨の日は渋滞するから困る」

ってことよね。
(。。そのクレームはまだないらしいけど。)



えっと、バスに戻って

という事で、クレームを受けた高校は
緊急アンケートを生徒からとったらしい。

バスを利用していますか?
毎日使う・たまに使う・雨の日は使う・使わない

なんだかよく分からないアンケートだけど
雨の日の利用が多いことは分かったらしい。



で、分かってどうするのか?

雨の日もバス使うなって???


どこかおかしい。
うーん


バス会社が雨の日は増発すればいいんだけど
多分、ギリギリでやっててそんな余裕(人とバス)もないんだろうな・・・



私がバス利用者だったら・・・

「雨の日はいつもより30分早く行動!」

高校生とぶつからないように、自衛するな。
いかがでしょ?



    @@@@@@@@@@@@@@@@



火曜の朝食




夕食









水曜の朝食



夕食   つれ夫が飲み会で止まりなのでやる気なし・・・


美味しいデザートだけ♪画像あり



バナナが黒バナナになってきたので
バナナケーキ♪に~~~


美味しいのに、うちの子達は
「バナナはバナナのままで」って、食べないの。




コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

大きくなってきました。

2010-04-26 22:10:16 | 日々のこと



種まきして育ててるキッチンガーデン♪

いつのまにやら双葉からこんな姿に。。。
でも、まだ5センチくらいです♪



    @@@@@@@@@@@@@@@



金曜の朝食




夕食














土曜の朝食




夕食



チキンステーキ
・・・そうか書かないとなんだか分からないでしょ??


焼きたてクリームチーズパン




日曜の朝食




夕食

すき焼き





そば粉入り食パン


型から出す時に失敗・・・・
経験あるのみ!だな。



今日の朝食



夕食










コメント (5)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プチぎっくり(@_@;)

2010-04-22 21:28:48 | 日々のこと
一昨日、掃除のバイトのせいなのか
仕事先で掃除のボランティアしてしまった。


やり出したらあっちもこっちも気になって
でも、とてもじゃないけど綺麗になんてならなくて

(どうも、数十年掃除をしていなかったらしい。)


で、帰って来たら腰が痛い。。(+。∂)アチャー。


昨日の朝、靴下が履けない。。。
こんな腰が痛いの初めて。
(腰痛って経験したことないの。)


あ~~~、掃除のやりすぎだったのね。

でも、昨日の夕方にはだいぶ痛みはなくなってきて
ホッとしてたら、お風呂場で
髪を洗おうと下を向いたら

ピ!





え????σ(。>(ェ)<、;) イタ~~


これが「ぎっくり」っていうやつ???


今朝になっても治っていなくて
歩くのとか座るのはだいじょうぶなんだけど、
下にかがむのがつらい。


ま、プチだったみたいで今はちょっとだけの痛みになってます。


あ~~~
身体は正直なのね~
(無理するなってことね♪)



      @@@@@@@@@@@@@@@@




昨日の朝食




夕食   帰りが遅くなっちゃって・・




今日の朝食



夕食



ステーキは3枚。
つれ夫と娘と息子。
ば~ばと私は・・・・


この他に人参とごぼうのかき揚げも♪
天麩羅ってあると食べちゃうのよね~~~


つれ夫も、手を出し。。。出し出し出し・・・
皿いっぱい食べちゃってました。

 取り上げ!



今日焼いたパン   フルーツグラノーラパン
コメント (5)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

パーマ屋さん

2010-04-20 22:00:08 | 日々のこと
ちょっと前になるけど
髪を切りました。

ばっさり!!!


・・・なのに、家族の誰も気付かない。
ナンデ???



で、その時の会話です。


私  「ストレスって髪に出るんですねぇ~」
美容師さん「そうですよ。てきめん!!!」

私  「今年の2月3月ってすごかったんだけど、その時に
    この辺(こめかみ辺りの生え際)に白髪がすごくて・・・」

美容師さん「そうですよ~~。意外に髪って出るんですよ~
    私の担当したお客さん、物凄いクセ毛で
    悪いけど担当したくないほどだったんですよ~
    それがある日、すっごくやりやすくなってて
    『何かありましたか?』って聞いたの。
    そしたら、『会社辞めたの』って。
    全然違うんですよ~、髪質も生え方も!!!」




・・・・・見えないところでストレスって身体に変化を及ぼしてるのね。



皆さん、注意しましょうね♪

あ、私こそだ。



   @@@@@@@@@@@@@@@@@




17日土曜の朝食



夕食・・・カレー



日曜の朝食

つれ夫「またカレー?」
私  「二日目のために作ってんだからぁぁ~~♪」



夕食



豆腐屋さんのおからコロッケ♪


豆腐屋さんのがんもの煮物
「うまい!!!」


朝掘りたけのこ!!
やわらかいわぁぁ~~

他に、カツオとまぐろの刺身あり。
・・・写真がないのは何故だろう???
(*-゛-)ウーン・・
写し忘れたのね・・・
てことすら気付かなかったのね・・・




月曜の朝食

前日の刺身が残ったので醤油に漬けて焼きました♪


夕食



レンコンと大根の葉のスープ「どろどろ」


冷凍のハンバーグ「焼くだけ」



教わってきたデザート♪

いちご大福とじゃがいもだんご


うまいぃぃ~~~



つい、夕食後
娘と作ってしまいました♪



ぺろりと3個♪(*μ_μ)oイヤン♪



今日の朝食

昨日のどろどろスープをチャーハンにかけてみました。
見た目最悪・・・



夕食






今日焼いたパン「食パン」!!




では、今日も疲れてしまったので
寝ます!
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

役員人事・・・?

2010-04-17 23:43:05 | 日々のこと
昨日の夜(金曜)は高校の支部会の集まりでした。


支部会役員になりたい人のアンケートの結果が出る日。
多分、やりたい人はいないだろうから
知り合いに声をかけて電話攻撃なんだろう。
(・・・と言っても、同じ中学の学年違いって知ってる人いないよ~)


って思ってたら、なんと!やりたい申し込みが2通あって

支部長さん「よかったねぇ~♪決まったよ~」って。



ところが
新2年生の役員さん、その名前を見たら顔色が・・・ええ??


な、なに???


。。。どうも色々あるみたい。

「私、抜けてもいいですか?」って。


えーーーーーーー!!!!  



      @@@@@@@@@@@@@@@@



水曜の朝食




夕食

肩ロースの煮豚







木曜の朝食




夕食



エノキと鶏肉の春巻き《チーズ入り》







焼いたパン 「そば粉入りパン」

1割程度入れてみたけど、全くわからないわ。。



昨日の朝食




夕食

厚揚げde豚巻き巻き




これだけ作って、昨日夜は役員会
ピョーン°゜°。。ヘ(;^^)ノ スタコラサッサ



     @@@@@@@@@@@@@@@




相性ってあるからね。


その新2年生の役員さん
「私がいるって知らなくて「やりたい」って出したのかしら?」って。


うーーん????




結局、「やりたいって言ってくれてるんだから」と。

なんとなく、波乱含みの展開
コメント (5)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

サラダミックス

2010-04-14 08:41:27 | 日々のこと



先日のまいた種は。。。これです↑


で、月曜には


今日、、水曜には



すごいなぁぁ~~~~



    @@@@@@@@@@@@@@



日曜の朝食




昼食




夕食

照り焼きおからバーグオンザモヤシ


何のカマだったろ???


カジキまぐろの竜田揚げ


おからバーグトマト味


おからパン


・・・お分かりだとは思いますが
この日はおから攻め!でした。(*μ_μ)oイヤン♪



月曜の朝食




夕食

また、おから・・・







火曜の朝食




夕食

丸々太ったいわしが5本で¥298だった!!
で、塩焼き。

あと、モヤシ炒めとなんだかあったはずなんだけど・・・
あ!!
そうだ!
昨日、息子が学校早退してきて、お弁当を食べなかったんだ。

で、その残ったお弁当をつれ夫と二人で食べたんだった。


・・・ということで、今から息子を病院へ。
(多分、扁桃腺だと思うけど~~)
コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

種まき

2010-04-11 21:42:02 | 日々のこと
冷凍のメンチカツが入ってたトレーで
お野菜を育てようと思ってます♪

   


ミックスサラダってまんまの名前で、色んな野菜の種がミックスされてるんだって。

どんな野菜ができるかな??



金曜に種まきして、今日、日曜には芽がでてる♪
すごーーーーー!!!!




   @@@@@@@@@@@@@@@@@



金曜の朝食



昼食

友達が遊びに来てくれたので
急ごしらえのいなり寿司♪
中はちらし寿司です!



夕食








土曜の朝食



夕食  カレー


    
    @@@@@@@@@@@@@@@@




昨日の夜は高校の支部会の打ち上げ

ドモドモ(*^(ェ)^/□☆
。。。の前に、難しい話。  
今年度の支部長決め!!!!




元支部長が言うには、

「3年生(の保護者ってことね)から選ぶと、支部長の仕事って
 来年の5月まであるから、子どもが卒業しても卒業できないのよ。
 それも不条理かなって思うから、2年生から選べば?」って。



おおお♪
そうよねぇ~~


・・と、今年ギリギリで3年になった息子の母親の私。


でも、すったもんだの末に
結局、新3年生のところから支部長が選ばれて

私は「副」♪


長じゃなきゃ、何でもござれ!よぉ~~~~!!!

コメント (5)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

味噌まんじゅう

2010-04-08 21:15:59 | 日々のこと
公民館で味噌やさんの奥さんが教えてくれました。

味噌まんじゅう~~~!!!



これ、割ったとこ 


黒糖まんじゅうのように見えるのは味噌の色

味噌50グラムに砂糖250グラム
水を100cc入れて火にかけて溶かす

冷めたら「酢100cc」!!!!(@_@;)

酢が入るんだって!
で、日持ちもするらしい。


炭酸(重曹)小さじ2を入れて混ぜる。

あわ立ってきたらしばらく置いて、その間に小麦粉500グラムをふるう
まずは400グラムを少しずつ加えていって
最後は打ち粉の上で捏ねる。

(で、500グラムで足りない時は小麦粉足す。
 多い時は無理して入れない)

何事、手触りやらカンやらが大事♪って


少し寝かせた方がいいらしい。


後は適当な大きさであんこを包み込んで
蒸し器で15分


意外に簡単♪




     @@@@@@@@@@@@@@@@@




昨日の朝食
 


夕食






今日の朝食

昨日のポトフの残り利用で♪



夕食



散策中に買ったコッペパン♪
生協のメンチカツを揚げてメンチカツパン!」



   @@@@@@@@@@@@@@@@@





きょうはお天気がよかったので
友達誘って「お花見」♪





 

風が冷たくて 寒い~~~{{{{(llllll><llllll)}}}}


これならまだまだ桜ももちそうですね。
今日入ったランチのお店、一見普通のおうち

     


玄関にボードがあるのが見えたから「アレ何??」って
で、近づいてみたらどうカフェっぽい。

びっくり~~~~!!!!


で、物は試し!今日のランチはそこに決定~~!!!!

以前は駅前でやっていた喫茶店が5年前に引越しをしたらしい。
だから、味は問題なし♪


いいところみーーーつけた!!!

その後も市内散策してたら、結構あるのね
一見普通のおうち、でも、カフェ

改装したらしきお店から、
新築時にそのつもりで作った自宅兼お店とか
裏に母屋があって、庭にお店作っちゃった♪
みたいなところも・・・・


歩くと発見が多くて楽しいわぁァァ~~~
☆~(ゝ。δ)ネ
コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スコーンと手作りいちごソース

2010-04-07 09:18:44 | 日々のこと
春休み、予定のない日が連続♪


誰か誘って遊びに行きたいところだけど
入学式を控えてる友達とかは忙しいだろうと・・・

で、ヒマなのでこんなものを作ってみました。






いちごが半額になって¥148!!!
砂糖を振りかけてレンジでチン♪
いちごソースにしてスコーンと共に

うまし!



     @@@@@@@@@@@@@@@@@@



月曜の朝食



夕食

チキンソテー粒マスタードソース(娘に不評


レタスサラダ



火曜の朝食

とあるブログで見つけました♪
厚揚げピザ!
さんまの蒲焼を乗せてあとチーズとネギ
これ、つまみだわァァ~~~♪



夕食







焼いたパン  ぐるぐるクッキーパン♪

この前のメロンパンのクッキー生地を
パンと一緒に伸ばしてくるくる~~~♪
いいじゃん!!これ~~~



     @@@@@@@@@@@@@@@@




昨日は最後の役員の集まり。
今年度の学年委員さんを選出。

すでに希望を取ってあるから簡単に決まる。


でも、すべて終わって本部役員さんのところに持っていくと
気になる一言が・・・


「あら?一人だけちょっと・・・」



え???何??誰???


。。。だって~~~
どんな人って情報は入ってこないもの~~~
大丈夫かな???
コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

明日から新学期

2010-04-05 22:15:17 | 日々のこと
娘の中学は明日から新学期!らしい。



夜になって
「お母さ~~ん。名札つけて~」
うーーーーーー


「雑巾ある?」
うーーーーーーーー


「通知表どこ~~?」
うーーーーーーーーーー



何故、前日?
うーーーーーーーーーーーーーーーー!




   @@@@@@@@@@@@@@@@@



土曜の朝食

卯の花オムレツキムチ乗せ♪


夕食





鶏レバーの焼き鳥のタレ煮


スーパーの惣菜でフライドチキンが1本100円だったので・・つい・・・



日曜の朝食

前日のスーパーで、コロッケが1個30円だったので・・・つい・・・
オーブントースターで焼いてあたためました。





おやつ   抹茶蒸しパン




昼食

あさりの炊き込みご飯



夕食



ホタテとポテトのグラタン


焼きたてパンと♪



     @@@@@@@@@@@@@@@



この春休み
お出かけの計画も無く、とっても盛り上がりのない我が家で

唯一って言うものが!



ウイフィットプラス!!!なるもの。



へぇ~~~
スキーのジャンプ~~
楽しい~~

スノボー???アーーー難しい~~~

サッカーのヘディング!!!ゥゥーー気持ちいい~~♪

フラフープ??効く~~~~


毎日はちょっと無理かもだけど
楽しいです♪
コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする