糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

ごはん炊き忘れ

2022-04-26 09:29:16 | 日々のこと
今朝、お弁当の用意しようと炊飯器に近づくと

え!!
またやってしまった?

炊飯器のふたはパカットあいていて
中は空っぽ😢

仕掛けたつもりだったのになぁ~
布団の中でお弁当のシミュレーションまでしてたのに( ̄_ ̄|||) どよ~ん

つまり、つれ夫の朝ごはんもないから
急遽、乾麺のうどんをゆでて
(そうめんのほうが早いんだけどうどんの賞味期限が切れていた(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ)

その間に、娘のお弁当
冷凍のえびピラフをチン♪
こういう時のために用意しておくものねぇ^^
冷凍チャーハンとか冷凍ピラフ(*^-゚)vィェィ♪

ちゃちゃとお弁当作りは済ませて
つれ夫にはざるうどん
(まさにザルでそのまま)


まあ、何とかなるものね。
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ




*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*


朝食





お弁当

といっても、↑の話のじゃなくて
遥か前




夕食





なんだ?



朝食





夕食












朝食






夕食








朝食





夕食

なんだ???
うーーーーーん??
ネギのような?
はんぺんのような?
あ!
思い出した!
フィッシュソーセージパン!
ウインナーのようにグルグル巻いたのに
ソーセージが膨らんですごいことに!



朝食

あー、多分
これもご飯炊き忘れた時のだろうなぁ~
この日は冷蔵のうどんがあったのかな



お弁当

お弁当分のごはんは冷蔵庫にあったのかな( ´∀` )




夕食








朝食





お弁当






夕食








朝食






お弁当






夕食

うう?
鶏とかぼちゃのオーブン焼き?



朝食





お弁当






*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*




もうすぐゴールデンウイーク
お泊りの計画はまだちょっと心配
娘とドライブの計画だけかな。
(娘、家を出てた時はたまに会いに行くとすごくよくしゃべったのに
 家に帰ってきたら無会話😢
 二人で出かければしゃべるからね。
 家だとしゃべらないのはなぜ???)

そのためにも、畑はやれるとこまでやりたかったけど
今日も☂
どんどん作業が遅れるな・・・困ッタナァ…(・´ェ`・;)ゞ
コメント (6)
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昨日、ワクチン3回目

2022-04-19 11:07:27 | 日々のこと
モデルナ×3

3回目は半分の量っていうけど、やっぱり熱出ました。
昨日の午後3時ころ注射して
すぐ、腕の違和感
2時間もしたら腕が痛くて伸ばせない。
寝るころには寝返りできないほどの腕痛

12時ころ目が覚めた時は熱が出てそうだったけど起き出さず
2時に目が覚めた時は痛みと苦しさで薬を飲みに起き出しました。

起き上がるのも痛かったけど、歩くのもしんどい
全身痛って感じ

胃薬と解熱剤を飲んで、薬が効くまでもだえ苦しんでました。

朝、薬が効いたようで楽に♪
でも、すっかりいいわけじゃなくて倦怠感


今日は朝ごはんもお弁当もお休みして
つれ夫も娘もそれぞれ、イワシ缶と玉子かけご飯で済ませました。
(料理をするという選択肢はないのね)



*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



夕食











朝食




お弁当





夕食








朝食






お弁当






夕食















朝食





お弁当





夕食








朝食






夕食







朝食





朝食






お弁当






夕食







朝食




お弁当





夕食













*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



先月のばーばのかかりつけ医(血圧)の帰宅後
「薬がおかしい」と出てきたばーば

見ると、薬局でもらった薬の袋に書いてある薬剤名が一つ足りない?
でも、薬はちゃんとある。

「大丈夫だよ。ちゃんとあるよ」と言うと
「じゃ、よかった」とばーば


それから少しして

「これなんだけど、今回の薬はおかしいみたい」と
??
また?

「これがこれで、こっちがこうだから、大丈夫でしょ」

「そうなの?それならいいけど」
大丈夫かぁ~?納得したのか~?

すると、また出てきたばーば

「今回の薬はおかしいみたいなのよ」


「ばーば、薬のこと聞きに来るの初めて?」と聞くと
「うん!初めて!」と

「いやいや、これで3回目だから」というと
急に眼が泳ぎ出して
「え?そう?初めてだと思うけど」と。


あーーー

結局、今うちにある薬を全部持ってきてもらって
朝食と夜の2回分をそれぞれ4錠ずつにセットして
余った薬(長い間に飲み忘れとか間違えたとかでずれたんだろうね)は預かって

「これでぴったりだからね。出したり、入れたりしないでね」



これからは薬局で1回ごとに一袋に入れてもらったほうがいいな・・・。


で、今日はだるい体に鞭打って(大袈裟?^^)かかりつけ医に会ってきた。


「最近、物覚えが悪いというか忘れちゃうというか」というと
「それ、普通!全然大丈夫!」って。

「デイサービスとか行ったほうがいいのかと思って」というと
「いやいや、全然!今の状態で行ってもやることないよ。
 こんな人(ぐたっとしてぼーっとしてる風)ばかりだから。
 家の中のこと、どんどんやってもらうようにして。そのほうが断然いいから!」と。

そうなの??

加えて、4月からの処方箋の繰り返し利用についても聞いてみた。
通院回数が減れば私が楽

そしたら
「うちはそれはやってない。どうしてかというとね
 同じ状態ってことはないから。
 薬だけでも顔見て大丈夫ってことで出してるから」と。

「じゃ、4週ごとってことですね」
「そう!」


4週ごとに朝、受付に名前を書いて順番取りして
順番のころばーばを病院に連れてきて
終わるころ迎えに来て

ってことが続くのね。。。。( ̄_ ̄|||) どよ~ん(半日潰れる)


続いて薬局
薬局では残薬を渡して、分包をお願いして
時間がかかるからお昼過ぎに取りに来ることに

ってことで
あと1時間くらいしたら取りに行く。




ってことは・・・

これからは4週ごとに名前を書きに行って
ばーばを連れて行って
ばーばを迎えに行って
2時間くらいしたら薬局へ取りに行くってことか・・・・



あーーーー2キロくらいのところだけど4往復かぁ~




コメント (3)
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母指CM関節症

2022-04-16 09:22:16 | 日々のこと
右手の親指の付け根が痛い(/ヘ ̄、)グスン


前から痛くなって休ませて、よくなって、また痛くなって
の繰り返し😢
また痛くて、昨日は伝票をノリで貼る作業が苦痛でした。
ノリのチューブが押せない。

その書類のファイルを取り出すときにつかむことができない。

痛いよ―――!

このままでは多分、夕食の支度ができない。
包丁も持てないだろう。
お皿も取れないかも。


ということで
帰り道、マクドナルドでハンバーガーをかってきました。(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ
(100円バーガーが130円になってて(@_@)!そういえば上がるって言ってたような?)


娘にそのことを伝えたら、いつもは部屋から出てこないのに
私たちが夕食食べ終わるころ出てきて
「洗い物やっておくから、そのままでいいよ」って。


あーーー
うれしい~~
なんていい子なの~~~
(普段、あまりに何もやらないからそう思うのか??)(^-^;




*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*



朝食




お弁当




夕食











朝食




夕食









朝食






夕食







朝食






お弁当





夕食










朝食






お弁当





夕食








朝食





お弁当




夕食






朝食




お弁当




夕食







朝食





お弁当






夕食









朝食




夕食





朝食




お弁当





夕食







朝食





お弁当




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女性ホルモンが減少するといろんなことが起こるのね。
これもその一つね。
若いころは知らないこと(気にもしなかったこと)が次々と。

ひじの痛みも右だっだのが今は左にきてる。

仕事が重いものをもちあげたり運んだりもするから
治る間がないのかも😢

痛いのに我慢して使い続けるのは一番いけない
のよね~


わかってるんだけどね~😢

左手の中指は「バネ指」
朝がひどくて、開こうとしても開かず
まさにバネのように急にバチっと開く感じ。
関節も太くなった気がする。


老化
人間だもの( ノω-、)クスン

( ノω-、)クスン
コメント (3)
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春なのに

2022-04-09 17:39:09 | 日々のこと
春なのに

って、つい口ずさんでしまいそうですが
春なのに、お出かけの予定がない😢



以前、バス旅行で使った旅行会社からダイレクトメールで冊子が届いた。
どれも行ってみたい~!って思う充実した内容。

食事が6回ついて2泊3日で6万円とか(往復新幹線!)

いいじゃない~~
観光ももちろんついてのお任せツアー


あーーー、お出かけしたいわ~



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夕食







朝食




お弁当





夕食












朝食






お弁当





夕食










朝食






夕食










朝食





朝食





お弁当






夕食










朝食




お弁当





夕食







朝食




お弁当




夕食











朝食





お弁当





夕食









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でもでも
まだコロナの不安がなくなったわけじゃないし
おさまってるようでもないし

それに、仕事も超忙しい😢😢😢


有給使えっていうけど(おじさんがね)
忙しすぎて休めないじゃない!
私の仕事、どんどん増やしてくる(おじさんがね)


これが一段落したら
なんて思ってると
一段落する前に
次の波がやってくる。
( ̄_ ̄|||) どよ~ん


歩けるうち、動けるうちにやっておかないと
そのうち、自分の身体もあちこちでてきたり
ばーばの認知症が進んで目を離せなくなったり・・・


楽しい計画は先に予定しちゃって
仕事はそれに合わせる
くらいにしないと、いつまでたってもお出かけできないよね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
コメント (5)
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