長野マラソン終わりました

長野マラソン無事に完走しました。



グロスタイムは4時間13分0秒

ネットタイムは4時間6分22秒でした。

色々な方から声援をいただいて走りきれました

ありがとうございました。

中間地点まではサブ4ペースで行けたのですが、暑さ、体調、色々あって、ジワジワとペースを落としてしまいました。

今もヘロヘロ。

こんなにきついフルマラソンは初めてだったかも。(ホノルルもきつかったかな)

数日は走るのはお休みします。

もう一泊して帰ります。