昨日はなぜか、夜中の3時に目が覚めてしまい、4時過ぎに走りに行きました。
5月23日(火)(12月3日NAHAマラソン 準備期 10日目)
予定 ジョグ 5km 6:50km
実際 ジョグ 7km 44分40秒 6:23/km
新しいシューズを履いて、走ってみました。
履いた感じはまあまあフィットしていて、いい感じです。
走ってみると、ブーストよりも硬さを感じるかな。
走りにくくはないです。
スピードを出しても大丈夫かどうかはまだ分かりません。
5月24日(水)(12月3日NAHAマラソン 準備期 11日目)
予定 ビルドアップ 8km 5:43-5:16km
実際 ビルドアップ 8km 43分7秒 5:23/km
今日ももちろん、新しいシューズです。
う~ん。
もしかしたら、私はブーストの方が好みかも…。
地面に足が着く時の柔らかい感じが好きでした。
そんなことを思いつつ、5分40秒台から5分くらいまできっちりとビルドアップできました。
もう少し履いて走ってみないと、自分に合うのかどうか分かりません。
今日は雨が降りそうで、走ろうか明日以降に変更しようか迷いました。
とりあえず、降っていなかったので、スタートしました。
走り終わって、車に戻り、戸を開けたら雨が降り始めました。
明日も雨模様になりそうなので、今日走っておいてよかったです。
5月23日(火)(12月3日NAHAマラソン 準備期 10日目)
予定 ジョグ 5km 6:50km
実際 ジョグ 7km 44分40秒 6:23/km
新しいシューズを履いて、走ってみました。
履いた感じはまあまあフィットしていて、いい感じです。
走ってみると、ブーストよりも硬さを感じるかな。
走りにくくはないです。
スピードを出しても大丈夫かどうかはまだ分かりません。
5月24日(水)(12月3日NAHAマラソン 準備期 11日目)
予定 ビルドアップ 8km 5:43-5:16km
実際 ビルドアップ 8km 43分7秒 5:23/km
今日ももちろん、新しいシューズです。
う~ん。
もしかしたら、私はブーストの方が好みかも…。
地面に足が着く時の柔らかい感じが好きでした。
そんなことを思いつつ、5分40秒台から5分くらいまできっちりとビルドアップできました。
もう少し履いて走ってみないと、自分に合うのかどうか分かりません。
今日は雨が降りそうで、走ろうか明日以降に変更しようか迷いました。
とりあえず、降っていなかったので、スタートしました。
走り終わって、車に戻り、戸を開けたら雨が降り始めました。
明日も雨模様になりそうなので、今日走っておいてよかったです。