あと1週間だ～富山マラソンに向けて７６歩目

今日の予定は

レースペース　12km 6:19/km

実際は

レースペース　12km 1時間16分31秒　6:23/km

最初の8kmは6分半ペースを意識して走り、最後の4kmはペースアップを意識しました。

う～ん。

疲れているところでペースアップをするのはこの距離でもきつい。

やっぱり最初から最後までイーブンペースを狙った方がいいかな。

朝の9時半過ぎから走りました。

来週の今頃は富山を走っているんだなって思いながら…。