進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

木トレ

2019年04月11日 | Weblog
昨日より気温は高かったのに、テンション上がるまでには行かない。栃木の打ち合わせには間に合わなかったけど、宿題(書類)は提出できた。もう時間はなかったものの、まだトレ室には間に合ったから、19時45分にinした。快適なくらい空いていて、ストレッチを後回しにしてレッグプレスから、いつもの重量・セット数で11932kg→時間が無いからすぐにグルートいつもの重量・セット数で4080kg。一気に16tやった . . . 本文を読む

木曜通院

2019年04月11日 | Weblog
首都高が渋滞しまくりだから、電車で新宿行こうとしたら、川越線が強風の影響でダイヤが乱れまくっていて、病院には1時間遅れで到着。当然、予約時間に間に合わなくて、後回し喰らう。しかも2科受診で、1日の検査結果は問題なく、腫瘍マーカーの数値も安定している。その後の院外処方の薬も時間かかるし、昼で済むと思ったもくろみも外れまくり。栃木の打ち合わせにも間に合わないし、さいたま市ベンチの件でも、クソ野郎(技術 . . . 本文を読む

水曜赤羽

2019年04月11日 | Weblog
ガンタンク君から誘われていたので、18時~23時21分まで飲みまくり、そこそこ食べても会計は4320円と、かなり安い。気が付かないうちに、時間が経ち過ぎているのは、飲んでて楽しい相手という事。明日は朝から定期通院だから、少しげんなり。 . . . 本文を読む