ゴールデンウィークに突入3日目は、この時期にしては少し気温は低め。今のところ、派手な行動はしていなく、比較的おとなしくしているし、特に大きなイベントは計画していない。強いて言うなら、明日つくばに行く程度。小さいアポが、ちょこちょこ入っている程度で、今までできなかった家事(主に清掃等)をしています。今日は、トレ室の長野県バイト君が勤務前にデッドリフトとベンチプレスの基本フォームをレクチャーする約束を . . . 本文を読む
体育館に行ってみると、世の中のニュース程みんながみんな海外旅行や田舎に帰省などしていないんだなぁと思う。天気がいいなら「どっか行きゃあいいのに」と、ぶつくさ思いながらウエイトトレして→体力メーターゼロになり→くたばって→筋肉痛に悩まされ→それでも頑張るの繰り返し。ちょっとメニュー変えてみたら、パイオツが爆裂的に痛みだし、脚筋も痛みだし、それでも遥かに遠い目標値。ふてくされるわけでもなく、日々地道に . . . 本文を読む