年内体重増量目標70kgにははるかに及ばず、1ヶ月延長する事にした。しばらく練習できなくて、禁断症状で悶絶していたら、ビジターで練習できる民間ジムを見つけて、入口で見覚えある集団。あっけなく発見されてしまい、内心「ゲッ！」と思った(大爆笑)。タカトリ先輩から「合同練習しましょう」と誘われたものの、聞いてみたらスクワットとデッドリフトと言っていたので「レッグプレスやります。あとで合流します」と言っ . . . 本文を読む
2019年トレーニング総括
自分は一体、どれだけ鍛えているんだろうか？という、素朴な疑問を解くために地道に1日の練習量を書き留めて、月毎にトータル計算していた。
1月 289.3t 16日
2月 221.1t 14日
3月 316.7t 19日
4月 362.6t 20日
5月 400.4t 24日
6月 327.7t 21日
7月 229.6t 18日
8月 458 . . . 本文を読む
まさかの土曜日まで通常勤務&定時後から社内行事で20時過ぎまで会社にいるはめに。あまりの苦痛に限界超えてました。世の中は年末年始休暇に入り、帰宅ラッシュで大変でも、この時間帯の上り方面は自由席でもガラガラ。東海道新幹線より静かだし揺れないし快適。しかも、郡山→中浦和までは1時間10分と距離の割には短時間です。 . . . 本文を読む
暖冬気味とはいっても、郡山で北風が吹きまくると寒い。地方都市でも、外食は高いから同じお金を使うなら、部屋呑みで使った方がいい。ということで、今夜もたくさん酒と食料買って、暖かい部屋で満喫してます。 . . . 本文を読む
工場でパワーリフタｰさんに会った。
今井「おはようございます」
リフタｰさん「見ねえ顔だな、新入りか？」
今井「はい、月曜日からお世話になっております」
リフタｰさん「おめえもパワーリフターか？」
今井「え・・・と、11年前に2回出ただけです」
リフタｰさん「ならパワーリフターだな」
今井「これから別の道に進もうかと」
リフタｰさん「また戻ってくんのか？」
今井「いつかさいたま市の大会にシッポリ出 . . . 本文を読む
クリボッチの皆さん、お元気ですか？僕は常ボッチなので、屁でもありません！。ボッチカラオケで、辛島美登里のサイレントイブや、浜省のMidnight flightを歌ってもビクともしません。大阪赴任時代は、毎週歌っていたから90点以上連発していたけど、今夜は2曲がやっと。逆に3日もウエイトトレできなくて禁断症状が出て調子がおかしい。でも部屋は快適でぬくぬくしているから、呑んで食って楽しんでま . . . 本文を読む
こういう仕出し弁当は、揚物2・煮物1・漬物1・その他1というパターンは変わらない。新入社員だった1990年に500円だった物価は30年経って340円と7割以下にデフレしている。値段は安いが味も良くない。この時代に「安かろう・悪かろう」が成り立っている不思議。多分、強力な競争相手がいないと考えられる。他に選択肢が無い悲しさ(笑)。 . . . 本文を読む
会社には社食がなく、配達弁当。これが入院食よりもうまくなくてカロリー高め。量は多いのに、就業時の17時まで持ちこたえられないありさま。近くにコンビニも無いし、夜にまとめてストレス食いしたら、来年に影響出るのは明白。不思議とトレ中毒の禁断症状は出ていない。 . . . 本文を読む
今日から新しい会社に転籍です。東北地方なので通えず、平日単身赴任です。寮は用意してもらって、道具は揃っていたけど日用雑貨がないので、コンビニで買ったら5000円なってびっくらこく。普段、ディスカウントショップで買い物しているから高く感じる。 . . . 本文を読む