気温が低い日が続き、外に出たくなくなる。通院検査から帰ってきてから2時間くたばる。夕方に復活して、犬の散歩済ませて18時41分にinした。中途半端な時間帯だったので、室内は空いていてやる気アップしてくる。仕事帰りのリーマンが来る前にレッグプレスから始めて、昨日と同じ重量・セット数で11932kg→グルートも同じ重量・セット数で4080kg。この時点で、16t達成してるとあとは楽勝。ダンベルフライも . . . 本文を読む
今日は、骨盤全般造影CT検査の日。一気に造影剤が血管に入ってくると、ウオッカストレートで飲んだように、カッカと熱くなる。来週の受診用に採血もして、朝から痛い思いばかりしています(T_T)。地下鉄駅近くの、レアドリンク自販機では、ガラナやハスカップサイダーとか売っている。沖縄のAWは前まで売っていたのに無くなっていた。隣の東新宿で下車して、明治通りと思ったら、ラビリンス歌舞伎に迷いこみ、ホス . . . 本文を読む