１１．１２の出来事

11/12(mon)63.0kg

自転車に乗ったからか超疲れている。

毎度同じく首が痛い。

このところ整体に通っているのもあって、少し調子が良いなと思っていたが、長い時間自転車に乗るとダメだ。

朝からダルく、結局夜までダルダルダルビッシュだった。

過去最高体重を更新してしまったので運動は継続してやっていきたい。

というより、自転車に乗った後に体重が激増するのはなぜだｗ