今日で８月も終わりです。
いつものように走行距離のまとめをしたいと思います。
８月走行距離 １，６５１．４ｋｍ
おそらく自転車を始めて一番多く乗った月だと思います。
腰痛とか落車がなければもう少し伸びていたと思いますが、いきなり乗り過ぎると体もアレなので丁度良かったかもしれませんね。
来月は仕事が立て込んでるので、程々に乗りたいと思います。
ではまた！
日曜日のレースは距離はかなり短いです。
なので、完全休養して脚を緩めない方がよろしいかと思いまして、それなりに乗っておきます。
いつもより１０分くらい遅く家を出発（起きられませんでしたorz)。
彩湖にINして淡々と一定ペースで回していました。
途中でおるべーさんが前方からハズカム。
タマキさんを探されてるようでしたが、「見掛けませんでしたよ～」とお伝えしたら逆廻りで捜索に向かわれました♪
しばらくすると、TTタマキさんとF平さんが猛スピード（当社比）で通過！
は、はえ～！
後ろを見ると更に２両編成列車が迫ってきます（シルエット的におるべーさん＆Y代さんかな？）←ビンゴ
おぅ！
マジデスカ！TodayはFridayですよ(^_^;)
でも面白そうでしたので、全力で追って合流。
以降１周半くらいをツキイチで走らさせて頂きました。
高負荷で少し走れてとても良かったです。
皆様ありがとうございました！
走行データはこちら
走行距離 ３８．３ｋｍ
平均速度 ２７．４ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間２４分
でした。
昨日はあさタマでーでしたが、火曜日の帰りが仕事で遅く泣く泣くDNS。
明けて本日木曜日はおはサイ曜日。
４時ごろの地震で目が覚めて、朝食をとって彩湖へGO!
非常にゆっくりとした速度で走り彩湖にIN。
火曜日が不甲斐ない走りでしたので今日は何とかしたいところですが、体の具合がイマイチコンティニューで、週末までに良くなるか心配であります。
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G田さんのスタートダッシュと共にスタート！
ここですでにいっぱいいっぱいで、展開うんぬん以前に走りキレるか？な状態です。
結局終始ツキイチで、５周目のホームでちょこっと前に出た後に集団に戻ろうとしたら戻れずに千切れました・・・
カッコ悪すぎるorz
反省しながら流して、そのまま離脱させて頂きました。
疲れがあるとは思えないし、やはり気持ちかな。
どちらにしてもこのままではイケないです。
走行データはこちら
走行距離 ４３．９ｋｍ
平均速度 ２８．５ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間３２分
平均ケイデンス ８５回転（おはサイ中）
ちょっとケイデンスが低い（鴨）
昨日はいつも通り休足日でした。
仕事の都合でゆっくりは休めませんでしたが、今朝の目覚めは良好で元気におはサイへGO!
今度の日曜日はJCRCの特別戦（群馬CSC）なので、久々にルロワで向かいます。
さくらそう水門でG田さんにお会いしてご挨拶♪
集合場所にいくと本日も濃厚な皆様がお集まりです。
がんばりまっくす。
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ガンバリマックスな気持ちではありますが、落車の影響で体の具合がそこまで良くない（でも走れます）ので、後方で様子見なココロモチなのが正直なところ。
でも、おはサイは最初からツキイチな気持ち（実際はツキイチですが・・・）だと、リアルに千切れるので積極的に行く象！
G田さんのロケットスタートはお約束です。
それをヤマケンさんの強烈な牽きで追走。
なぜかその番手にいたのが自分で、出だしからオウ・モウレツ！（シマッタ!積極的過ぎた・・・）
結局公園手前まで牽かれて、先頭交代をしますが・・・
すでに私は死に体でしたorz
しかも、後ろがいないしｗ
しばらくして、奈良さんとO畑さんのダブルTTバイク機関車の列車が到着してそれに乗らなければいけません。
全く力が入りませんが最後の力を振り絞って最後尾に乗ることが出来ました（まだホームストレートしか走ってません）。
その後逃げ集団が出来き、当然それには乗れずに後方の集団でも全くローテも回せず（回せないスピードでは無いのに）、不甲斐ない走りに終始。
酷い内容で最後はバックストレートの中程から流して終了しました。
いつになく弱かったです。
走行データはこちら
走行距離 ５０．６ｋｍ
平均速度 ３２．０ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間３４分
でした。
皆様ありがとうございました！
昨日の落車の影響で首とオケツが痛いです（細かい痛みは多々あり）。
ですが、乗れないことは無さそうなのでエクスカリバーのPT車輪を付けてGO!
荒川に入るとミラノさんの２両編成の列車を発見！
お知り合いかもしれないので追いかけようかと思いましたが、結構なスピードで走られてるようで追走を断念。
ソロでゆっくり走ってました。
入間大橋からはパワーメーターも付けてるし少しは何かやろうと思って、淡々とペース走。
と言ってもL3～L4くらいの負荷ですが。
信号にほとんど捕まらなかったこともあり、R２５４の交差点で先ほどのミラノさんのトレインに追い付きました。
お二方はK林さんとN野さんでした♪
K林さん、ご無沙汰しておりますm(__)m
N野さん、初めましてですm(__)m
折角なので厚かましくもご一緒させて頂くことにしました。
清澄坂経由で亀ローで一度小休止。
そこから田中の交差点先までご一緒させて頂き、Uターンされるお二人とはここでお別れ。
やっぱり一人で走るよりEですね☆
ご一緒させて頂きありがとうございました！
一人になってからは松郷峠をゆっくり登り、落合の交差点を直進しかやの湯坂をインナーでトロトロ登り寄居へ。
花園橋のセブンで一度補給をして灼熱の平坦区間へGO!
向かい風にゲンナリしながら走っていると、吉見付近で川口車連の皆様に追い越され、そこにF岡さんがいらしてお声掛け頂きました♪
自分はそのまま一人で走り、吉見の管理棟に寄って帰宅。
登りで負荷を上げると脚が痛いですが、平地なら１３０ｋｍくらい走っても問題無さそうです。
おしまい。