雪の仙台

昨日、セミナーが仙台でありました。
うーん((+_+))雪だし寒いし、ここんとこちょっとハードな毎日で疲れ気味だし・・・・
行くのオックウだなぁ・・・・と思いながらもレッツゴー
途中の亘理です。
ほんと白一色
仙台市内は、けやきの木の枝に雪が積もり、光のページェントならぬ、
雪のページェントでした


こんな時は、帰りに温泉でも入りに行ってリフレッシュと思ったのですが・・・・
呼び出しの連絡が入り、トンボ帰りで帰ってきました
残念(＠_＠;)

私の息抜き・・・・それは・・・露天風呂!!
頭はひゃっこく、体はホカホカ
これまた最高！！

よし、今度は必ず行くぞ～～。
ちょいとお疲れ気味のEでした(^.^)

３月のブログでお勉強は・・・

今月は、私Iが担当します

まずは内モモ(内転筋)についてのトレーニングと、
ストレッチについて紹介する予定です

普段、使っているようで使ってない筋肉を意識する！
と言う事でブログに載せていこうと思います

お楽しみに

　Iより。