ブログでお勉強です！

さて、問題です

「卵焼き」　「ゆで卵１個」　「目玉焼き１つ」の３つの中で

カロリーの低い順から並べてみましょう

正解は↓

　　　　↓
　　　　
　　　　↓

　　　　↓

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ゆで卵　＜　目玉焼き　＜　卵焼き　の順です
(約７０Kcal　・約113Kcal　・約185Kcal)

なぜなら・・・
ゆで卵は、ゆでるだけなのでカロリーは卵１個分。
次の目玉焼きは、油を少し使うのでカロリーがプラスされます。
最後の卵焼きは、卵をいくつか使えばカロリーはプラスされますし、
砂糖を使って作る場合もカロリーはプラスされます。
(家庭によって作り方はかわります)

※今回のカロリーは、早わかりカロリーナビを参考にしました。

どうでしたか？当たりましたか？

次回のブログでお勉強までお楽しみにー

　Iより。