天体と食べたのと。。

こんにちわ～

 

いいお天気ですね。。でも寒いな～～　明日はもっと寒いとか。。。

でもなんだかんだ言っても暖冬ですよね。。この冬は。。。

 

先日　たまたまお買い物の帰り。。。お月さまがめっちゃキレイでした～

あとから知ったのですが「スーパームーン」だったのですね。。

雲の合間ですが～それでも強い光に大きなお月さま。。パワーもらえそうですね。

 

そしてこちらは今朝　早朝。。。

見えますか～～

白い点２つ。。。

大きい方が金星で小さい方が木星。。。今大接近中だそう。。

ピークは一昨日深夜から昨日早朝だったそう。。。

今朝はそろそろ離れつつあるとこなのかな。。

 

こうして月や星など観てたら。。。

最近　余裕がないなあ。。って思いますね。忙しいってワケでもないのだけど。。

何してるんだ。。あたし～～～

 

今月からはちょっと仕事量も減ってるし。。。

今後も減らす予定なので多少余裕もできるとは思いますが。。。

いろいろチャレンジもしてみたいです～～

料理も最近はあまりちゃんとしてないもんな。。。

 

 

そんな最近何食べてるんだっけ(笑)

 

 

お総菜屋さんの大きなエビチリ

ブリお刺身

豚肉と蓮根の黒酢あんかけ　お野菜足して炒める冷食です

残ってた粕汁　とろっとろになってます～～

 

 

なんかわかりにくいけど～～画像がないのだ。。

 

手前が自家製サラダチキンときゅうりの甘酢和え

右がガーリックステーキ

奥左がブロッコリーとゆでたまごのマヨ和え

奥右が小芋と椎茸の煮物

 

 

朝ごはん～～～

ブロッコリーとたまごのホットドッグ

 

カレーキャベツとなんちゃら高原のウインナー

 

トマトとセロリ　　自家製サラダチキンとブロッコリー

 

 

昨日は仕事がハードでして。。。

あちこち筋肉痛でござるよ。。　

明日はオヤスミですが本社主催の勉強会で講演聞きに行きます。。。

みんなでランチ会もあるのだな。。ふふ。。。

 

 

さ～～

今夜は何食べよ？(笑)　はよ寝ようっと。。。。

 

 

 

新年会とか景品とか。。

こんにちわ～

 

寒いけどいいお天気～～～

今日は午後からのお仕事で今朝はゆっくりしてます。。。

 

昨日は職場の新年会兼ねたミーティングでした。

ランチですけどね～～

アルコールは飲んでもいいのだけど今回は飲みません。。。

 

「かごの屋」さんで。。

ちょっとずついろいろ～～

 

茶碗蒸し

 

紙鍋は豚しゃぶ

 

ごはんは～～

黒豆のちまき

お味噌汁と香の物

 

デザートは抹茶アイスに抹茶わらびもち

あと　コーヒーもいただきました。。

 

 

その後。。。

クルマに乗っけてもらった職場の方とお茶～～～

オサレなカフェで甘いヤツ(笑)

「M'cafe」 さんです～～

 

 

あたしはモンブラン　職場の方はガトーショコラ

 

ずっしり濃厚なガトーショコラ

 

ふわっふわなモンブラン～～～

クリームの下にはメレンゲの焼いたの？と栗のなんか(笑)が入ってました。

 

甘すぎずやわらかで美味しかった。。。大人なお菓子って感じですね。。。

 

　

お腹イッパイだったし。。。

ホントはコーヒーだけでよかったはずなんだけど～～～ちょっとお話ししたかったし。。

でもつい甘いの頼んじゃって(笑)　　でも美味しかったからヨシ。。

ランチもお安くて美味しいらしいです。。でもいつもイッパイらしいので予約した方がいいそうです。。

 

 

 

さて。。

今回の新年会でも恒例のビンゴ大会～～～

全員に何か景品は当たるようになってるんですけどね。。。

 

あたし～～～

こんなのが当たった～～～

しいたけ栽培キットですね。。。

なんか。。。これネットで見てみたけど～～～～

イマイチできなさそう(笑)　またできたらアップしますね。。。期待はしないでね～～～（爆）

 

 

 

さ＝＝＝

お昼ご飯の段取りして。。。

仕事行く用意しなくちゃ。。。

 

今日もがんばろ～～～

 

 

 

 

食べてます。。と ぬりえ。。

こんにちわ～

 

シッカリと雨になりました。。。

昨日はめっちゃいいお天気でしたけど～～～～

 

降ってわいたような３連休(笑)

初日は家にいた。。。夫もオヤスミだったし～～～

２日目も夫はオヤスミ。。ぼ～～っとしてたら。。。

友人からお誘いのＬＩＮＥ～～　あたしはお出かけしてきました！

夕方には帰るって段取りで　友人と歩いてきました。。うろうろ。。。(笑)

で。。ランチとお茶と。。。またランチのお話しは別館にいずれ。。

 

 

今日は朝起きたら雨。。。

でも～～　なんか出かけたくて出かけたくて(笑)　歩きたくてウズウズ～～

昨日めっちゃ歩いてきたのにね。。

今日のお出かけのお話しもまた別館にアップしますね。

 

ネタがないな。。。。

食べたものしかないけど。。まあいいか。。へへ。。

 

 

 

夫がオヤスミの金曜に作ってくれたクリームシチュー

お肉は豚ブロック　にんじん　ジャガイモ　玉ねぎ。。にアサリのむき身が入ってました。

自家製のサラダチキンとキュウリの玉ねぎポン酢和え

鯖のカレー煮　またいつか(笑)別館に～～～

自家製コールスロー　キャベツとセロリで　ダイエットメニューですね。

 

そのコールスローに　なんちゃら高原のソーセージでホットドッグ

 

 

昨日のお出かけで　天野酒さんの酒粕を買いました。

大吟醸のものです～～～一番高いヤツ(笑)

 

それ使って。。。

粕汁　お魚の汁物があまり好きではないので豚肉で。。。。

お味噌はお正月の白みそ使いました。

自家製サラダチキン　ごまだれで。

ほうれん草とベーコンのソテー

にんにくも。。。

 

 

テレビで成城石井さんのことやってます。

いいよな～～成城石井さん　近所にほしいわ。。。。絶対できないけど。

「安くないのに大人気」とありますね。　たしかにそうですよね～～

この前　あたしも成城石井さんでサラダなど買ってきましたし～～

今までもいろんなもの買いましたが。。。美味しいんですよね～～～

このテレビで紹介してる商品　買ったことなかったものもあります　今度買ってみようっと。。。。

 

そして美味しいだけではなく　なんだかオシャレなんですよね。。。

イカリさんにしてもそう。　ちょっと高級感のあるお店で買うお惣菜とか。。。。

なんかセレブに近づいたような(笑)　そこらへんが庶民の心をくすぐるのだな。。。。

 

 

 

 

久しぶりにぬり絵。。やってみた。。。。

子供さん向けのアンパンマンのぬりえ。。。

こんな感じ～～に塗ってみた。

 

で。。インスタにアップ。。。。。

＃ぬりえ　とかつけてみて。。。検索してみたら～～～～～

すっごい作品がどんどん出てて。。。ひょえ～～～～って感じ(笑)

恥ずかしい～～

 

 

最近　テレビの影響で「おからパウダー」が大流行りだそうですね～～

近所のスーパーさんも品切れな感じ。。。

で。。。

フツーに「おから」買ってきて　パウダー作ってみました。

フライパンを使う方法で。。が。。。めんどくせ～～～～～～！（安上りだけど）

そのパウダーをコーヒーに入れてみたけど。。うまくね～～～(笑)

まあ。。。ダイエットに効果があるってのでバカ売れしてるようですが。。。。。

いや～～パウダー分のカロリーがアップするだけじゃないのか。。なんて思った。。。

 

ダイエット系のテレビで最近観るのがなんか～～

食べたら痩せやすくなるもの？　このおからとか　もち麦とか。。。。。

痩せ菌？だかなんだか。。。。

なんかあり得ない気がするのだけどな。。。。。。

 

食事制限なし　運動なし　で　痩せる。。。なんてあるのかしら。。。。。

 

 

会社の方の子供さんがインフルエンザだそう。。。

今　スゴイようですね。。インフルエンザ。。

警報を超えたとかなんだとかって。。まぢか。。。。。

気をつけましょうって言っても　難しい問題です。。。

 

 

 

最近の食。。

こんにちわ～

 

昨日１月１７日はあの日から２４年でしたね。。

もう語りはしませんが　その時間には朝ごはんお弁当の支度をしてましたが～

時報とともに手を止め１人黙祷を捧げました。

毎年の恒例となってますが忘れかけてた感覚が甦る瞬間です。

 

 

今日は金曜日。。ですが～～

仕事が入ってないので３連休でございます。。ふふ。。。

特になんにもないのだけど。。降ってわいたような３連休～～　片づけでもするか。。。

 

 

最近の食。。。

スンドゥブチゲ

カルディさんのコレで。。

カルディさんのこういうインスタントものはウマいのだ。。。

 

牛赤身ステーキ　

セロリと生ハム

セロリはカロリーマイナスといわれる食材です。

手軽な缶詰　これもカルディさんで

 

手抜きな１人飲み。。。

スーパーさんのお惣菜セットをバラしてワンプレートに

左の大葉に乗っかってるのは自家製サラダチキン　まとめて作って冷凍します。

 

 

 

ねぎ焼　お味は甘めのお醤油と。。。

信州の黒七味。。。これ黒くない(笑)

お刺身いろいろ～

しめ鯖

 

朝ごはんは

減量メニューのサンドイッチ

ブロッコリーとトマト　　サラダチキンとセロリ

 

見栄え悪いけど。。。(笑)

ちっこい豚まん作ってみた。。

と言っても皮は食パンです。

具は玉ねぎ　豚ひき肉　オイスターソースやら塩コショウやらでテキトーに。。。

それなりに豚まんの餡ができました～～

食パンの皮はちょっとユルイ感じですけどね。。

 

 

いろいろとやりたいことやしなくちゃいけないことがあるのだけど。。。

なんにもできないわ～～～。。。。なんだかぼ～～っとしちゃって。。。いかんいかん

時間がもったいないですよね。。。

 

さ。　せっかくのオヤスミ～～　なにかしよっと。。。

 

 

映画と家飲みと。。

こんにちわ～

 

成人の日ですね　新成人の皆さま　おめでとうございます！

そして３連休最終日～～　いいお天気です

 

昨日　連休真ん中に～～　また行ってきました！

今度は「IMAX」のスクリーンで観てきました！

いいお席でした～深夜にポチっただけのことはあるな(笑)

お席は人それぞれ好みがあるのですが　やっぱ真ん中が好きです～～

早めに入らないといけませんけどね。。

そういえばコンサートなどの座席の希望ができないときって１人だと端っこの席になることが多い。

 

この映画。。評判通りに観れば観るほど感動が大きくなるというか。。。

一度観てるので自己ネタバレ(笑)してるんですけど。。。

先が読めるのが逆にいいって言うのか。。。

まだまだ観たいと思います。。行けるかな。。。。

 

DVD 出たら欲しいな～って思うけど。。でもやっぱスクリーンで観たいけどね。。。

 

１回目を見た後すぐに買いましたよ。。サントラ盤。。。

 

いい映画はたくさんありますが～

何度でも劇場に足を運びたくなる映画ってそんなにないですよね。。

 

 

この日は他に予定ないし。。行きたいところも特にない。。

難波駅前の映画館なのでそのあたりでお買い物だけして帰ろう。。。。

デパ地下でご馳走を。。。と思ったけど～～イザ買おうと思うとなんだかな～～って感じで(笑)

結局　カルディさんで調味料とか生ハムを買い。。。

成城石井さんでサラダ２種を買い。。。。

近所のスーパーさんでワインとか買って帰宅。。。。

 

手前のは「１０種のサラダ　玉ねぎとリーフレタス」　カット野菜のみのものです。

そこに生ハムとアボカド　

ドレッシングはガーリックオイルに黒胡椒で

 

奥のは「モッツアレラとセミドライトマトの７種野菜のサラダ」

シェルマカロニやチーズが入ってボリュームがあります。

これめっちゃワインに合いますわ～～～～

 

難波にも成城石井さんがあるし～カルディさんもあるし～～～

最近　イカリさんもオープン。。ウレシイですね♪

 

 

追い酒(笑)

映画館で買ったポップコーン　量多すぎ(笑)

99.99 といただきました。。。

 

ポップコーンなんぞ買うこともないのだけど。。なんとなく買ってみた。

やっぱ上映中ってカサカサ言うので食べにくい。。で　イッパイ余ったので持って帰った。

前回はホットドック食べたけど上映前に食べ終えたのでね。。。

 

 

映画館は駅前のマルイさんにあります。。

難波について少し時間があったので（遅延とかあってはダメなので早めに行くのだ）

３coins さんに寄ってみたら～～～～

かわいいもの発見。。。

マグネット　

小皿。。豆皿かな～～

かわいいのだ。。。

 

モノを減らしてるのに(笑)　また片づけなくちゃ。。。

 

 

さ～～

明日からまたがんばろう！

 

と言ってもそんなにガッツリ仕事はないのだけどね。。。

家のこともしなくっちゃだな。。。。