はらっぱの四季

日々思った事、感じた事。

研修会

2016-05-26 18:41:56 | 日記

きょうは日照りはそれほどでもないのに蒸し暑かったわ(^^;

午前中は

中学校の陸上競技会を観戦

場所を移動して午後は

ぐんまアリーナで研修会でした

きょうは県全体の研修会で参加者は4千人とのことでした

内容はアトラクションと講演会

アトラクションは地元出身のギターリストとドラマーの競演でした

講演は

スポーツジャーナリストの瀬戸口仁さんによる

日常における怒りのコントロールと題した講演でした

怒りをコントロールするには

            怒りの内容を文字に表してみる

           ◆怒りを感じた度合いを点数にしてみる

     怒りを目に見える様にすると分かり易く 途中で馬鹿馬鹿しくなるそうです

また イラっとした時 6秒で収まる方法

            100から3を引いていく

           ◆深呼吸(肩を上げ下げする)

            自分に言い聞かせる

そして ここでも「吐」の漢字がでてきました

以前も書きましたが−なことを話さない(考えない)で

+のことを言う(考える)とになると・・・

あとは 今までやってきた事を変えてみるとよい

例えば右でやっていた事を左でやってみたり

いつも利用している駅を一つ前の駅で降りて歩いてみる など

講演の途中で

後出しジャンケンで負けることなど和やかな講演会でした

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久しぶりに晩御飯

2016-05-25 20:35:53 | キッチン

夜中に降ってた雨は朝には止んで

きょうは薄曇りの一日

この所毎日暑かったので 久しぶりに過ごし易い日でした(^^

きょうは珍しく用事がないので庭仕事ですよ

伸びた藤の蔓を切ったり

葉っぱが茂った桜の枝を切ったり

花桃や蝋梅も・・・タラの木も、ライラックも・・・

やってもやってもキリがない(ため息)

久しぶりにきょうの晩御飯

これといって珍しいものは何もなく毎度のごくごく田舎料理ですが(^^;

暑くなると冷奴や枝豆が美味しいですね

きょうの豆腐は柚子豆腐(豆腐の中に柚子が練りこんであります)

あっ、豆腐におかかをかければよかったな

炒め物はベーコンとアスパラともやし

蕗は頂きものです

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こぼれ種から芽

2016-05-24 21:25:33 | 

ここ数年ゴーヤの苗は買わず自然に任せている

芽が出てくれば育てるし・・・芽が出なければそれはそれでいいや・・・

って思ってるんだけど 毎年芽が出てくるのよね(笑)

ゴーヤの隣の細い葉っぱは多分ミニトマトの芽だと思うの

ミニトマトも毎年こぼれ種で芽が出てきます(^^)

こちらは大葉(シソ)の葉っぱ

これももう30年こぼれ種から芽が出てきます

もう3回新葉を冷やし中華などに使用して食べました(^^

我が家のささやかな楽しみなんですよ。

きょうの庭の花

アイビーゼラニウム

花言葉 ・・・ 真実の愛情、結婚、婚約の贈り物

ミニ薔薇

これもミニ薔薇

アブチロンは鈴生りですよ

これは芝生の中に生えてきたのよ

いったい何の葉っぱかしら?

もみじに似てるけど茎にトゲトゲがあり草のようです

抜こうかと思案中、時々何だか分からないものが生えてくる庭なんですよ

ウ〜ン、検索したらカナムグラという厄介な草に似ている・・・

これは抜くしかないかな(^^;

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母推の交流会

2016-05-23 16:49:42 | Weblog

きょうは暑くて全国で真夏日だったようです

高崎も33度、この先が思いやられますよ(^^;

きょうは母推の交流会でした

新しく推進員になられた4人を交えて和やかな食事会でした

場所はりんでんば〜む藤岡本店

お昼のランチメニューで私は魚料理を注文しました

魚料理を選んだ人は6人、肉料理を選んだ人は2人、パスタが4人

きょうは2人欠席でした

サラダとスープは全員サラダを

ライスとパンは全員パンを

焼きたての暖かいパン(3種類)がとっても美味しかったです

飲み物は温かいコーヒーを4人、残りは全員アイスコーヒーでした

きょうの庭の花

シロバナヤマホタルブクロが咲き始めました

花言葉 ・・・ 正義」「貞節」「愛らしさ」「感謝の気持ち

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ぐんまちゃんのお菓子

2016-05-22 20:52:24 | 

昨日赤城オフ会で頂いたお菓子の中に

ぐんまちゃんのお菓子があったの

どれも私は初めて見たお菓子ですよ

いろんなお菓子が出来てるのね(^^)

きょうの庭の花

ドクダミ

花言葉 ・・・ 白い追憶、野生 

アルストロメリア

花言葉 ・・・ 未来への憧れ、エキゾチック、持続、幸福な日々

アルペンブレー

花言葉 ・・・ 感謝、大望、抱負、不変・貞節、誠実思いを告げる、後悔、うるさい

マーガレットコスモス

花言葉 ・・・ 真実の愛、心に秘めた愛、謙譲 、恋占い 

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第5回赤城オフ会

2016-05-21 21:29:16 | 山登り

きょうは赤城オフ会5回目でした

山を歩いたのは総勢15名+1匹

時々会ってる人や数ヶ月ぶりの人や久しぶりの人も・・・

登山口のクリンソウは今年も沢山の花を付けていましたよ

荒山高原は

今盛りのヤマツツジや終わりかけのミツバツツジが綺麗でした

鍋割山向けてゾロゾロ

きょうは私達以外にも沢山の人が歩いてましたよ

右も左もヤマツツジがいっぱい!

きょうの稜線はサクラスミレが沢山咲いていましたよ

帰りもこの景色を見ながら楽しく歩いて 睦月さんの待つ駐車場へ

暖かいコーヒーをご馳走になりながら

名残惜しい交流会を延々と

遠く千葉からのみーさん、東京からのteelさん、そして地元群馬の皆さん

楽しい時間を有難う御座いました。

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娘に買って貰った(^^)

2016-05-18 17:56:58 | 

5月の始めはお互いに忙しくて

やっと2人で買い物に行ったの

今年は雨よけのスパッツと靴下を買ってもらったわ(^^)

靴下はいつもの22〜24センチだと大きいので

今回はジュニア用にしたの

色が可愛い過ぎて今一だけどサイズは丁度いいのよね〜(^^

来年のプレゼントも・・・もう決まってるんだけどね(笑)

きょうの庭の花

クレマチス・プリンセスダイアナ

花言葉 ・・・ 精神的な美しさ、心の美

私の大好きな花の一つですよ

今年は沢山花を付けてくれましたよ

チェリーセージ

花言葉 ・・・  燃ゆる想い、幸せな家庭、知恵、尊重

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6年ぶりの白雲山

2016-05-15 18:36:26 | 山登り

妙義岩桜が見たくて6年ぶりに表妙義稜線に行ってきました

妙義神社から中間道の階段を登ってタルワキサワの分岐に向かいます

最初は新緑の樹林帯を登り稜線近くなると岩岩の道になります

稜線に着いて6年前ミョウギイワザクラが沢山咲いてた岩場を目指します

稜線はヤマツツジが丁度見ごろで綺麗でした

肝心の妙義岩桜は残念、遅かったわ(泣)

ほとんどの花が終わって種がついていました

やっと一個だけ終わりかけの花があった、1個だけでも残ってて良かったわ

仕方ないので天狗岩までピストンして分岐まで戻り相馬岳に登りました

懐かしい景色ですよ

きょう見た花は

シャガ

コゴメウツギ

キランソウ

タルワキサワの道沿いに延々と咲いてたクワガタソウ

ヒメウツギ

稜線沿いに延々と咲いてたチゴユリ

ツルキンバイ

ベニバナツクバネウツギ

この他 エゴノキアオダモ、オトコヨウゾメ、山藤などなど

沢山の花が咲いていましたよ

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草むしり

2016-05-14 21:55:09 | 日記

昨日の夕方「赤ちゃん訪問」に行ったの

そこはお婆ちゃんちの隣のマンションで・・・

目に入ったのはお婆ちゃんちの庭の草でした

そのまま帰るには忍びなくて

赤ちゃん訪問を終えて草むしりを始めたのよ

1時間半くらいしたと思うけど

道路から見えるところだけで精一杯でした

ということで

きょうはおいちゃんと二人でお婆ちゃんちの草むしりをしたの

AM10時からPM2時まで・・・2人がかりで4時間

何とか綺麗になって安堵

思ったより暑くて 山歩きより疲れます(^^;

お婆ちゃんちの石楠花

色の濃い石楠花

毎年沢山花をつけます(^^)

家に帰って遅い昼食を食べて 今度は我が家の庭木の剪定をしたの

庭中の木が伸びてきて鬱陶しくなってきたのよ

蝋梅、八重桜、薔薇、梅花空木、枇杷、ライラック、マユミ、藤、柚子、椿などなど

薄暗くなって急いで後片付け

道を通る人から虫がついたのですか?と言われる

木が伸びて鬱陶しいから切ってるのと説明したり

この木は何ですかと訊かれて蝋梅の種を持って帰って植えて下さいと説明したり

植木を介して交流の輪が広がりました(^^)

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お饅頭作り

2016-05-13 15:04:49 | 日記

きょうも昨日と変わらない暑さでした

違ったのは・・・昨日は遠くの山まで綺麗に見えたのに

きょうは全く山が見えなかったのよ(^^;

きょうは地区の交流会でお饅頭作りをしました

餡子入りを二つと茄子の油味噌入り一個

上手に出来た人や餡子がはみ出た人や

綺麗な真ん丸の人もいれば歪な形の人さまざまで・・・

最後はみんな一緒にして配ったので

私が頂いたのは誰が作ったのだろ?

自分が作ったものは誰の所へ行ったのかしら?

饅頭だけでは物足りないと

カレー(25人分)・・・大きなお鍋2個も作って 

デザートは杏仁豆腐

食後はコーヒーを飲みながらワイワイべらべらおしゃべりが延々と・・・

美味しく食べたのでした

きょうの庭の花

トキワツユクサ

花言葉 ・・・ 尊敬

ヒメツルソバ

花言葉 ・・・ 愛らしい、気が利く、愛らしい、思いがけない出会い

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