8/19/23

最高気温41度で快晴、お湿り無し。

暑くっても雨が降らなくても花壇の雑草が目立ってきたので汗ダクダクになりながら草取りをする。

晩ごはんは市販の冷凍アジフライ。

ベーコンと青菜炒め。

サラダ。

ほうれん草のお浸し。

夕方クーラーで冷え切った身体を温めるフミ。

外は暑いし、家の中はクーラーが効いているしで体温調節にしなくっちゃね。