ささやかな日々を軽やかに、清々しく!

いただき物

2017-05-22 05:29:06 | 日記
出張中にお向かいの奥様から日本からの
お土産を差し上げたいとのメッセージを
が届き、今日いただいた。
欲かった上質なお出し。


高級な栗羊羹。



わぁ〜、便利そう!




懐かしい!




今夜は朝、出勤前にバーベキューソースに
漬け込んでおいた鳥のもも肉をグリル焼き
する。



今回も大切にいただきましょ。
身の周りにいらっしゃるエンジェルさん達に
感謝。
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メキシコのお土産って

2017-05-21 05:17:31 | 日記
5日間滞在した メキシコ
のお土産を空港で見歩く。



此処は免税店。



この地独得の品々。






















あれこれ迷った末何も買わずに帰路へ。
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旅行中の腸活

2017-05-20 08:06:01 | 健康
旅行って環境、食べ物の変化で便秘に
なり易い。
腸が元気に働いてもらうにはどうしたら良いのかしら。



旅行中の食事はほぼバッファ形式で
本能のまま食べていたら、、、、、
終わりがない。
とある日のランチはこれで抑える。

デザートは別腹。



1日の活動のエネルギーとなる朝食
どれを選ぼうか悩む。
全種類は撮ってない。


脳の栄養はパンにしようか?
甘めが好みなのでワッフルかパンケーキを
選んだ。



カリカリベーコン大好き!



胃が重たくなりそうなのでパス。




こちらもパス。




丁度良い塩加減のスモークサーモンは
毎朝いただいた。



スムージー用のフルーツですって。




流行ってるのね。


スイート好きでも朝からは要らない。



マイ腸活食見っけ!



こちらもヨーグルトにドライプルーンと
杏、ありがたい、ありがたい。





おかげで腸さん元気だったわ。

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一休み

2017-05-19 08:32:23 | 日記
ようやく5時に仕事が終了。
初めての夕食までのフリータイムに
ホテルの海辺に行く。




長椅子に寝転び日光浴をする。



その後プールサイドへ行って。



心地良い風を受けながらお外で夕寝。




8時から最終日の食事をする。
部屋に戻ったのは12時だった。



明日は無事に帰れますように!
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一足早い夏

2017-05-18 06:32:31 | 日記

快晴!
このジトジト感は日本の夏を思い出す。




夕方、 海を眺めにホテルのプライベートビーチへ。



一隻が20人程乗れる屋形船風な船に乗って。



音楽を聴いたり。




食事をしたり。



踊ったり。




3時間程のコースを楽しむも部屋に戻ったのが
深夜1時。
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着いた

2017-05-17 06:14:43 | 日記
辿り着いた先。



ロビーから部屋までの道のりが長い。




やっと部屋に入る。



今夜のディナー。

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パスポート持って出張へ

2017-05-15 07:27:16 | 日記
明日から5日間、出張で留守にする為
フミ食堂は臨時休業に付き、残り物整理
夕ご飯。
鯵の開きを今夜も焼いて。




豚、牛肉と保存が効かない野菜を炒める。



冷凍庫しておいた餃子はプチっとシリーズの
とんこつ味のスープとコラボ。



3時起床して家事とパッキングをする。
早めにゲートに着き一安心。




行ってきます!!

フミちゃん、パパさんと仲良くね。

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ごはんは炊かず

2017-05-14 05:22:02 | グルメ
今日も3時起床。
仕事帰りにフィットネス、
そしてネイルサロンでフレンチネイルに
変身してもらう。
待っている間、近所に住むインド人の方が
偶然いらして世間話をする。
ネイル後スーパーへ寄る。



プルーンを買う。



この地のマヨネーズより、酸味のある
日本のマヨネーズが好き。




夕食はポテトピザ。



鯵の開き。



ご飯がわりにお蕎麦。
フミママが食べていたらフミパパも
食べたいと言いだし、もうひとつカップを
開ける。




スーツケースをフミママが取り出してきたよ。
嫌な予感。


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時短夕食

2017-05-13 05:24:09 | グルメ
3時起床。
仕事終了後も所用であちこち寄る。



帰宅したのが夕方。
はんぺんを焼いて。


牛肉ロースを焼いて。



日系スーパーで買った切り干し大根の煮物を
盛る。



日系スーパーさまさま。
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魚日

2017-05-12 05:36:56 | グルメ
休日。
朝から珍しくサクサクと行動。
プチ整理もする。

ゆうじんとランチ。


お寿司ばかりでないのね。



毎週ように通っている回転寿司。



今日も5皿。


夕食は日系スーパーで買ったサケの腹身焼き。
脂がのっていて美味しい!
今夜もねぎま焼き。




大好きなもずく酢。


いただきものでデザート。




お昼寝せずにもった1日。
明日3時にすんなりと起床できますように!
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