中華丼

夕方の雷雨で気温がクーラーが要らない程気温が下がり、夏の終盤を感じる。


腸の心配から解放され食欲がでてきた
晩ごはんは野菜たっぷりの中華丼。




今回の身体の件で腸は第2の脳だと納得。

赤身

3時起床開始！
仕事終了後はまっすぐに帰宅して身体を休める。

晩ごはんは牛ヒレのステーキ。



マグロのすき身にラー油を入れスパイシーなマヨネーズ和えにする。



昨晩は山かけご飯にした。




US オープン本戦観たかったな。
頑張って！！！

よだれ豚

久しぶりに韓国のスーパーへ買い出しに行く。
あら 松茸が売ってるわ。
お値段は3個入りのパックが65ドル
円で6800円ぐらいかしら。
この地産？それともメキシコ産かな？



四川料理の名菜「口水鶏（コウシェイヂィ）」。よだれが出るほど美味しいのがその名の由来だとか。
今晩は豚の薄切り肉をさっと茹でてやみつきになりそうな薬味たっぷりなピリ辛ダレを添える。



肉じゃが。



9日間の雑用休暇も今日でおしまい。
次回の休暇はプチ家出したい！

朝3時に起きられますように！

食べよっと

大腸の検査の為、1日食事を取らず
胃腸が空っぽ。
検査後のランチは友人とレストランへ。




ここのパンおいしいのよ。



フミママいきなりチキン料理オーダー。
健康ブームで玄米を出すお店が増えてきたようだ。



友人のオーダーしたピザ。
2人でそれぞれシェアする。





今朝は朝からキッチンのお掃除をしながら
切り干し大根を煮る。





足を傷めた友人宅へ切り干し大根といただきもののお吸い物の素を持参しお見舞いランチ。
友人達のお手製のお料理は
ベテランシェフのお味！




もうじき日本でお気に入りのミュージシャンのコンサートへ参加する友人早く治してね！



大丈夫！！
ママさんのアルフィー パワー凄いもの。
元気のない方々お気に入りさんを見つけましょう！

大腸内視鏡検査

もっとコッコ家に滞在予定だったが検査の為の準備があったのでフミパパより先に戻る。
お昼12時にお水250mlと共に4錠の下剤を服用する。
翌朝の検査まで固形物は禁止。


午後2時から500ml入りボトルにスポーツドリンクを入れて。



べんをやわらかくする粉錠の薬。


キャップ二杯を水分に混ぜ1時間で飲み干す。
これを4回繰り返し計２リットル飲む。



飲み始めて1時間半程過ぎたところでトイレ通い
を繰り返す。
お尻のタダレ予防用軟膏。



下痢の時の痛さを想像していたが、そんな痛みはなく お腹がゴロゴロするのがサインで苦痛はなかった。



当日は朝6時に検査場へ行く。
6時半頃検査室へ入れられ着替えをすませ横たわると点滴開始、入れ替わり来る麻酔をかけるドクター、看護師、ドクターの質問に其々応える。
「麻酔をかけますよ。」と言われ直ぐ意識がなくなったようで気がついたらリカバリールームにいた。時計を見たら8時半。
しばらくしたらドクターが検査画像持って現れ「何も異常はなかったよ。良かったね。」と説明しながら手渡して下さった。
これで腸も心もスッキリしたね。
あとは術足問題か、