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冬野菜を食べよう! <かぶとがんもどきの煮物>

2011-11-29 | 冬の食卓
んがっ
深夜に1時間見させといて、コンテストの結果を発表せずに終わりかいっ
しかも次回のパスタ放送は今夜じゃなくて来週だとさ
コンテストの結果がどーなったのか、1週間悶々とするのは惨い仕打ちだー!
結果を知ってる人は言っちゃやーよ
予告でなんとなく想像つくけどね



秋の味覚シリーズと冬野菜を食べよう!シリーズを今年はタイトルに使ってなかったけど、冬野菜は豊富なので「冬野菜を食べよう!」シリーズ復活です


かぶとがんもどきの煮物

がんもどきや厚揚げの煮物が好きなんですが、冬はかぶを入れて煮るのも好きなんです
これは前日に作って味を煮含ませておいたので色がちょっと濃い目ですが、味はさほど濃くはないですよ
甘い味浸みがんもがおいしいんだな

確かもっとがんもどきが入ってたはずなのに、鍋蓋を開けたら2個しか残ってなかったのは何故かすら?
頭の黒いネズミさんでも出たのかな?


<材料>
かぶ 2~3個(標準サイズ)
がんもどき 2枚  油抜きをして食べやすい大きさに切る

(煮汁)
水 200cc
ほんだし 適宜
砂糖 大さじ1.5
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1.5

<作り方>
1.かぶは洗って皮を厚めにむき、縦4つ割に切る
  ※茎の付け根がキレイな状態なら、土を洗い流して茎を数センチ残して切ると見栄えが良い
2.鍋にだし汁を沸かし、砂糖、みりん、かぶを入れたら弱めの中火で5分ほど煮る
3.かぶに5分通り火が通ったら醤油とがんもどきを加え、落とし蓋をしてさらに5~10分程度、
  かぶに火が通るまで煮る
  ※かぶは煮崩れしやすいので煮過ぎに注意



-献立-
焼き鮭(竹輪キュウリ、かぶの浅漬け)
かぶとがんもどきの煮物
湯葉豆腐
ほうれん草とえのき茸の味噌汁
ご飯

最近、持病の右腰痛がシクシク痛かったんですが、昨日は起きてからもかなり痛く、夕飯頃には長時間立ってるのが辛く簡単な晩ご飯になってしまいました
煮物が作ってあって助かったぁ
でも、簡単ご飯だったおかげでバレーが最初から見れたのでよかった また勝ったね!



先日、北海道物産展で買ってきた鮭の切れっぱし。
味はしょっぱめでおいしいとは思うけど、尻尾だったせいかなんか食感がプリプリしてて変よ
やっぱり高くても、おいしい鮭を食べたいなら切り身を買うべきかな。



ワタスは豆腐があまり好きじゃないけど、茂蔵で食べた豆腐はおいしかったので、昔はよく食事をしに出かけてました。
近所のお店はだいぶ前に潰れちゃったんだけどねー
でも、お豆腐はちょっと足を伸ばすと買えるので、安くておいしいと噂だったし買ってみました



湯葉に絹ごし豆腐を合体させたような湯葉豆腐はなかなか



でも、枝豆豆腐はさほど感動はありませんでした
残り2種類はどうかなー



夕べ、スマスマで歌ってるタケカワユキヒデを見てハッとしますた
おばちゃん家で見た、娘さんの結婚式写真に写ってる旦那さんにそっくりじゃーん
今度おばたんに会った時に教えねば(゜∀゜)アヒャヒャ
一応親戚のはずだけど、ワタスはその旦那さんに会ったことはなす
「家に遊びにおいでよ~」と誘われてるけど、今会ったら絶対笑っちゃうよね!
遊びに行くのは止めておくべきか



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いつもありがとうございます


今日のミー様


食事が終わると、必ずおとんの足によじ登って座り込むミーさん
もはや人間座イスとしか思われてない模様


そしてそのまま眠り込む・・・ いい身分だのぉ

ワタスの足には絶対乗ってこず、本物のイスの方に登って寝てしまうので羨ましい限りだけど、5kg超えのミーさんを長時間抱っこしてるのはかなり重たいらしい
ワタスには片手で持ち上げられるちゃたろうがちょうど良いサイズ
女の足だと不安定で寝心地が悪いんだろうね


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彼らにもこれくらいの芸をして欲しい・・・。

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6 コメント

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Unknown (ryuji_s1)
2011-11-29 08:01:17
らるむ。さん
かぶとがんもどきの煮物
体にすごく優しくて美味しそう
湯葉豆腐 美味しそうてずね

素敵な食卓です
ダイエットに最高です
返信する
Unknown (ヴー)
2011-11-29 08:44:48
むぷぷ・・・たぶん想像通り・・・あ~シェプ!ソンギュン氏、この役よかったねえ(ぽ)もー待ってらんないから借りて観ちゃえば?(囁)

しかし、ら。おとん、家の中でジャンパー着てない?(笑)ぢつは家のヂイさんも冬期の定番スタイルなんだが・・・毎日疑問。何故に家ジャン??(傾首)
返信する
Unknown (hairpriori)
2011-11-29 13:59:34
豆腐好きの私にはたまりません
厚揚げ煮たのも美味しそうですね!
味噌汁のエノキは見えないふりします^^
返信する
Unknown (ko*haru)
2011-11-29 20:08:40
かぶにすっごい味がしみ込んでそ~♪
体も温まりそうだね(*´艸`*)
こーゆう和食好きだなぁ~。
お豆腐も気になる。お豆腐大好きで、お初の見ると買っちゃう。
このお豆腐もこっちで売ってるかな?
あ、でも北海道展じゃなきゃだめか~。
(。・ω・。)ノ~ ☆"
返信する
Unknown (ぴよ)
2011-11-29 22:32:17
らるむ。さん、こんばんは。
腰の具合は、いかがですか。
蕪!!じっくり煮込まれていて、
おいしそう☆。
炊き立てご飯に、ピカイチおかず☆…と思いました。
北海道の鮭と、珍しい湯葉豆腐、
具たくさんの汁物で、からだにやさしい和御膳♪いいですね♪。
ミーちゃん、食事終了を見計らって
お父さまのところへGOするのですね。
あらっ、らっ、入眠にはいっちゃいましたね。
p。s。
温泉たまご♪ではなかったのですね。
失礼しました。U▽U




返信する
Unknown (らるむ。)
2011-11-30 02:32:08
>ryuji_s1さんへ
ご飯を茶碗半分にし、毎日こんな食事を続けてれば痩せそうですよねー


>ヴーさんへ
次回分はもうGyaOで観ちゃおうか己と格闘中・・・
でも、イタリアへ行ってまうかも?っていう知りたくない事実も・・・。

うちは木造だから、こたつがあってもヒーターついてても冷え込むから寒いんだと思うよ
ワタスもヒーターの前にべったりだし。
ジャンパーじゃなくて、セーターとか何かで厚着すればいいじゃん?ってやつだよね
あ、フリース世代じゃないからジャンパーなんだよ


>hairprioriさんへ
豆腐に納豆・・・豆製品が好きなのは健康的でいいですよね
きのこは栄養ないしね


>ko*haruさんへ
煮たその日に写真撮ればよかったよ

この豆腐は北海道展関係ないよー。
関東と新潟だけ扱ってる茂蔵って豆腐で有名なお店の豆腐なの。
これから紹介するけど、105円なのにおいしい豆腐を発見!
HPからお取り寄せも出来るけど、どーしても食べてみたかったら送ってあげるよー
三之助豆腐もおいしいし、お取り寄せ出来るよ


>ぴよさんへ
腰は湿布で誤魔化してますが、足まで痛い時が・・・。
朝ご飯のような晩ご飯でしたが、時々無性に塩分の高いご飯を食べようメニューが食べたくなるんですよねー
味噌が体にいいので、最近味噌汁を飲むようにしています

ミーは人を使い分けてますよねー
その点、若いちゃたろうはじっとしてないけど
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