一昨日、佐々木朗季の完全試合に酔った後、夕飯は男の手料理。メインは男の手料理は定番メニューとなりつつあるビーフステーキ。サイドメニューはアボカドサラダのカレーツナマヨサラダ。アボカドサラダのカレーツナマヨサラダは初挑戦。
最近、アボカドが高いんだよね。１個150円以上する。
ちょっと手際が悪いところもあったけど、割とスムーズに出来た。ビーフステーキは大体、出来るようになったのでしばらく封印かな。
スタミナついたかな？
昨日は仕事を終えてからジム通い。今年64回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチの後、ランマシンで12キロ。タイムは1時間９分。ジムへの往復ラン２キロを含め14キロ。今年の走行距離は886キロ。昨日、遅れていた今週末、開催の三重桑名トレイルランのゼッケンとチップ、ガイドブックが届いた。現時点で週末の天候は曇り／晴れ。最高気温が20℃で少し気温が高いけど、悪くない予報だ。
