レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

2,900キロ到達!

2020-12-31 | Running

昨日は大納会。投資業界で仕事納め。大晦日、元旦と早朝業務があるので、完全オフにはならないけど、今年の仕事もほぼ終了。午前中、地震があった。震源地は、また茨城。不気味だ。

仕事を終えてから図書館に行くついでに50分ラン。予定では90分ランだったが、風が強く、あまりの寒さに断念。今年の走行距離は2,900キロ。年途中で3,000キロに目標を大幅上方修正。10、11月、思ったほど走れず、3,000キロには届かなかったが、昨年実績の2,372キロを500キロ以上、上回った。来年は3,000キロをクリア目標に走ろう。


夕飯は内食でラーメンと餃子。ラーメンはマルちゃんの北の味わい、ガラ炊き塩。白いのはチキンです。

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ジム通い、130回達成!

2020-12-30 | Health

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年130回目。3月に完全テレワークになり、行くジムを自宅近くのジムに変更。それを機会に年間目標回数101回から130回に大幅に上方修正。途中、緊急事態宣言でジムが一時閉鎖になり、行けなかった時期もあったけど、ギリギリ達成。

ランマシンで12キロ1時間!その後1キロを6分のラン。最初の3分を除き補助バーを使用してのランだったけど、ハーフマラソンなら1時間45分のハイペース。ジムへの往復ラン2キロを含め、15キロのラン。今年の走行距離は2,895キロ。

今年のジム通いは昨日で終了。来年の目標回数は150回。右手首の痛みに1年以上、悩んでいるが、来年は筋トレ、スイミングも再開したい。感染拡大が続いており、マラソンのレースへの参加はメドが立たない状態だが、モチベーションアップは維持したい。


夕飯はブロッコリー入りのビスク鍋、スパニッシュオムレツ、白菜とレーズン、リンゴのサラダ。

今日は大納会。大晦日、元旦も早朝仕事はあるけど、形式上は今日が自分にとって仕事納め。自分に対し1年間、お疲れ様でした!

 

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トッピング~川上健一

2020-12-29 | Book

川上健一の「トッピング」を読んだ。サブタイトルは愛とウズラの卵とで~れえピザ。川上健一の作品は「四月になれば彼女は」をはじめ、かなり読んでいる。トッピングは、2018年11月に単行本として出た、比較的新しい本。

「でーれえ」という方言から分かるよういに舞台は岡山。ガンになった妻あゆみのために献身的に尽くす夫・雅彦のストーリーに仲の良い友人たち、高校生の息子・悟史のサイドストリーを交えながらの作品。NHKの地方局制作のドラマにできそうなストーリー。ほのぼのしたストーリーだが、親子間の溝があり、思春期との息子と付き合いは難しいと実感。あと詐欺師には注意だな。美味い話にはかならず落とし穴がある。

岡山出身の大学時代の友人や、以前、勤めていた会社の同僚が岡山弁「~じゃろが」と言っていたのをよく聞いていたので懐かしく、ちょっと思い出し笑いした。


裸の男が神木を取り合う岡山の奇祭、裸祭りも出てくる。328ページの長編小説だが、すんなり読めた。

昨日は朝5時前から仕事。月曜日は通常、朝ゆったりとしたスピードでOKだが、昨日は日曜日の夜、何もしなかったので通常の月曜日より多忙だった。日中は順調だった。世間一般的には昨日が仕事納めだけど、大晦日、元旦も早朝の仕事はある。

仕事を終えてからジム通い。今年129回目。ランマシンで12キロ、61分。その後1キロ、6分ラン。ジムへの往復2キロランを含め、15キロラン。今年の走行距離は2,880キロ。今月18日以来のジムランだったので、少しペースダウンも考えたが、調子は悪くなかったのでペースを維持した。

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四九日の法要、無事終了

2020-12-28 | Family

昨日は7時半起き。あ~、よく寝た。午前中、庭掃除してから、買い物袋ついでに1時間ラン。今年の走行距離は2,865キロ。昼飯は姪が作ってくれた。いつも深夜までDVDかアマゾンプライムで映画を観て朝9時頃に起きてくる生活。来春から社会人だけど、大丈夫か?

 

ベーコン、パプリカ、ブロッコリーの炒め物。海老&アボカド。大豆の揚げ物。
 
午後から四九日の法用。参加者はご住職さんを含め、10人参加。実宅の仏間を使用。実際の四九日は年明けの1月6日だが、年内に済ませてしまいたかったので前倒しで実施。1時間半ほどで終了。本来なら2時間程度かかるらしいが、コロナ禍の影響、密を考慮して短めの法要になった。四九日の法用が終わって一段落。まだ細々した手続きとかがあるけど、ホッとした。親父もあの世で「ご苦労さんやったな」と喜んでいると思う。

四九日の参加者の3人が80代後半~90代。しかも皆、元気。4年前に他界した父方の長男の伯父が89歳で亡くなったいるし、ウチの家系は長寿家系と改めて実感。従兄も2人、参加してくれた。父親が亡くなる前までは20年ぐらい会ってなかったけど、親交を保つことができて良かった。
 
午後4時半頃に散会。その後、急いで帰京の準備をして午後6時過ぎに名古屋を発ち、9時前に自宅到着。11月に続き、長い帰省の旅が終了。気が付けば、今年も残すところ4日か。
 
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あ・うん~Cafe!Vo292

2020-12-27 | Cafe !

昨日は朝7時起き。6時に起きるつもりが、欧米市場がクリスマスで休場のため、ついつ寝過ごした。年に数えるほどしかない、仕事から100%離れることができる貴重な土曜の朝。良しとしましょう。午前中、実家に庭掃除。金曜日が強風だったため、庭中に落ち葉が散らばっていて一苦労。

 

庭先の紅葉の木。クリスマスが終わったのに、まだ紅い葉が残っている。
 
早目に昼飯食べて、午後は買い物ついでに2時間ラン実施。帰省時に2時間ランは久しぶり。いつ以来だろう?今年の走行距離は2,859キロ。お供え物の饅頭、煎餅、よく食べているのでジョギングができる時間ができるようになって良かった。
 
ジョギング途中に近所の和風カフェのあ・うんで一服。まだまだ残務処理が多く、一覧リスト作成など雑務。家に居るとなぜか面倒で捗らない。モーニング、ランチタイムの利用はよくしたけど、コーヒーのみの利用は初めてかも。
 
三重でもコロナ感染が増えているけど、7割方埋まっていた。落ち着いた雰囲気のせいか、年配客が多い。喫煙席もあるので20歳未満は入店不可。



ほっと一息。ミルクピッチャーがレトロだ。


店内は茶色で統一されていて和みます。雑誌、新聞類も多い。久しぶりに日経、読んだ。

夕方から今日の四九日の法事の準備。葬儀場を借りてする選択肢もあったけど、人数を少なくして実家で開催。節約できるところは節約です。
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クリスマスは実家で静かに過ごした・・・

2020-12-26 | Event

昨日も朝4時半から実家でテレワーク。途中、ランチ休憩1時間を挟んで午後4時半に終了。欧米市場がクリスマスで休場のため、土曜朝の仕事はないので今回の帰省での仕事は昨日で終わり。インターネットの通信トラブルもなく、終えることができて良かった~。


夕飯はすき焼きと、ホウレン草の胡麻和え。
 
夕食後に桑名駅周辺まで70分ラン。どのレストランも空いていた。金曜日のクリスマスだというのに・・・・。コロナの影響をもろに受けている。ご時世とはいえ気の毒だ。今年の走行距離は2,847キロ。
 
9時に塾の講師のバイトから姪も帰宅。家族4人でケーキを食べて、ささやかなクリスマス気分。実家でケーキなんて何年ぶりだろう。実家で静かに過ごすクリスマスになってしまったが、それはそれで良しとしよう。


ショートケーキ4つ。仕事後、こっそりと買いにいって用意しておいた。


チーズケーキを頂きました。

来年はサルサ、タンゴも復活して踊れるクリスマスにしたい。
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真綿荘の住人たち~島本理生

2020-12-25 | Book

島本理生の「真綿荘の住人たち」を読んだ。東京都練馬区にある江古田にある真綿荘が舞台。真綿荘の家主の綿貫千鶴と内縁の夫・真島晴雨と二階の部屋を間借りしている女性2人と男性の5人の生活を描いた青春小説。2010年2月に単行本として出た作品。携帯電話も出てくるし、平成になってからの話だけに令和の時代でもそんなにズレは感じない。千鶴の他、女性は鯨さん、椿さんと、個性派揃いのキャラクター。

大学生の頃、京都で間借り生活していた。古い民家に1部屋ずつカギがかけれるようになってキッチンは共同。当然、男ばかりの下宿生活。もう35年も前の話。10年以上前に京都を旅した際に寄ってみたが、跡形もなく今風の住宅が建っていた。残念だった・・・。


江古田にモデルとなるアパートがあるのかな?江古田銀座か。墓参りした時に寄ったことあるよ。


昨日は朝4時半に起きて実家でテレワーク。夕方4時半に仕事を終えてから50分ラン。今年の走行距離は2,840キロ。もう少し走りたかったけど、途中で雨が降ってきたので早めに切り上げ。

マリーンズに新外国人獲得のニュース。メジャーリーグ通算778本のキューバ人内野手エチェバリアが契約とのこと。内野ならどこでも守れるユーティリティプレヤー。外国人はシーズンが始まってからのプレーを見てみないと評価はできない。メジャーの実績は関係ない。でも選手起用のバリエーションが増えるのは間違いない。藤岡、中村のレギュラーは保障されたものではない。競争意識が生まれてくれることを望む。

 

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マックカフェで一息

2020-12-24 | Mutter

昨日は朝3時45分起き。二度寝したいのをぐっとこらえて4時に仕事開始。昼休み1時間挟んで4時半に終了。仕事を終えてから1時間ラン。今年の走行距離は2,835キロ。2日連続で走れて、実家での生活も徐々に日常に戻りつつある。単調だ・・・。

ラン途中、マックに寄ってコーヒー飲んで一休み。ここ数ヶ月、実家に帰っても外食はゼロ。時間がなく、夕食前のマックで20分ほどのコーヒータイムだったが、久しぶりにリラックス。年末という気が全然しない。あと1週間で暗黒の2020年も終わり。

 

久しぶりにマックのコーヒー。


空いてました。コロナ禍でマックにもアクリル板。

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諦めない女~桂望実

2020-12-23 | Book

桂望実の「諦めない女」読んだ。

スーパーマーケットで買い物中、少し目を離した隙に京子の3歳の娘・沙恵が失踪。誘拐と想定され、警察の捜査も空しく、娘は行方不明のまま。諦めきれない京子は一人で捜索。その歳月は12年。母親の執念。

短編集ではないが、大きく分けて3つの章から構成され、フリーライターの飯塚桃子が関係者にインタビューする形で進行。この人の作品は初めて読んだが、テンポ良く読めるミステリー作品。今年、読んだ本の中でも好評価の上位にランクできる作品。

最近は失踪、監禁など暗くなる事件が多い。この作品のような事件は実際にあるのかも。


別の作品も読んでみたいと思わせる読後の感想だった。


昨日は早朝仕事して午前中、家事。午後から市役所に行って父親の死後に必要な手続き。一括してアドバイスをもらい大助かり。年内に落ち着きそうだ。夕方、実家周辺を1時間ラン。先週金曜日以来、4日ぶりのラン。短い距離のゆるゆるランだけど、走れて良かった。今年の走行距離は2,829キロ。

 

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スズメバチの巣を駆除

2020-12-22 | Event

昨日から実家でテレワーク。昼飯後に実家の庭の隅にあるスズメバチの巣の駆除。夏過ぎに見つけ、冬場の冬眠の時期になったら駆除しよう計画していたので専門業者に依頼。自分でするのは危険過ぎる!

専門業者に現場に来てもらい、見積もりをもらい正式に依頼するシステム。夏過ぎはサッカーボールぐらいかなと思っていたが、サッカーボールの1.5個分はある。結構、デカイ。業者さん曰く、5~6層あり、平均より大きいサイズとのこと。見積もりで税込みで22,000円!10,000~15,000円でできると思ったが、予想以上に高かった。夏~秋のスズメバチの活動が活発になる時期は4~5万円するレベルとのこと。ちなみに業者さん、年配の熟練者が来るのかと思っていたら、20代~30歳前後と思われる男性1人。見た目はミージシャン系の雰囲気。年内に終わらせたかったので駆除を依頼。

全身、白の防護服を着て、網を持って突撃。2階で仕事していたので細かい作業内容は見てないが、20分程度で終了。ミカンやイチジク、サザンカなどの木に巣を作りやすいので、出来るだけ伐採した方が良いとアドバイスもらった。ここ数年、放置して夏までジャングルのような状態だったしね。

 

木と葉っぱに隠れて見にくいが波のような模様がくっきり。
 
夜は寒いね。これで3日連続、ノーランデー。間食ちょこちょこしているし、運動不足。さすがにまずいと思い、寝る前に2分のプランク実施した。
 
今日は午後から市役所に行って、父親の死に伴う面倒くさい手続きをしないといけない。こっちも年内で片付けたい。
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