日暮里サルーでサルサ！

先週土曜日、日本橋→恵比寿→六本木を巡った後、夕方に日暮里のサルサクラブに寄った。前回、サルサに行ったのは去年の２月。ということで１年４カ月ぶりのサルサ！

古い雑居ビルの３階です。2002年オープンなので来年が20周年！

午後から夕方にかけてレッスンがあり、午後６時から８時がフリータイム。6時過ぎに着くと閑散。僕を含め、７人。そのうち女性は２人とちょっと寂しい入りだった。

 

練習は全然してないし、ちょっと不安だったけど、それなりに踊れた。バリエーションが少ないのが課題だ。７月は２回、帰省予定だし、何かと多忙だけど、サルサ、タンゴとも１回ずつ行きたい。

１ドリンク付きで1,500円。

昨日は昼飯の後、ちょい寝しようと思ったら、20分近く昼寝てしまった。ちょっと疲れ気味かもね。仕事を終えてからジム通い。今年114回目。10分のベンチプレスの後、ランマシンで８キロラン。タイムは１時間。ジムへの片道ラン１キロを含め、９キロラン。 今年の走行距離は1,647キロ。ベンチプレスは40、45キロ×10回を１セット。50キロ10回×２セット。MAX50キロで無理せずでOK！

 

昨日のマリーンズ、オリックス相手に５対５で引き分け。六回表で５対１で楽勝ペースだったが、またもや杉本にホームランを浴び、痛恨のドロー。勝ちきれないな。今日はルーキーの鈴木が先発。この人が投げると、打てない試合が多い。好投を見殺しにする試合だけは勘弁して欲しい。

永井博氏のアートギャラリー

先週の土曜日、日本橋三越店で鈴木英人氏のイラストの展示会を観た後、恵比寿に移動して永井博氏のアートギャラリーを訪問。永井氏は、最近、人気が再燃している大滝詠一氏の名作「A　Long　vacation」のレコードジャケットを描いたイラストレーター。現在も活躍中で渋谷区恵比寿にアートギャラリーを構えている。先日、アート系のテレビ番組で一般公開していると知り、訪問した次第。

 

恵比寿駅から徒歩５分ちょっとの好立地のビルの３階にある。

 

テレビで放送されたばかりで混んでいるかなと思ったが、誰もおらず拍子抜け。ゆっくり鑑賞させて頂きました。販売もしているようです。

 

20ぐらいの作品が小じんまりとしたビル内のギャラリーに展示。

 

 

バー（？）とパームツリー。

フロリダ？

プールとタワーレコードがモチーフ。

A　Long　vacationのレコードジャケットのイラスト。

番組で永井氏が語っていたが、永井氏と大滝氏はレコードジャケットを作るまで面識はなかったらしい。


パームツリーと高層ビル。



飛び込み台にタオル。


月夜のプールサイド。右奥はポスター。

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年113回目。ベンチプレスは予定通り休み。ランマシンで９キロラン。タイムは１時間３分。ジムへの往復ラン２キロを含め、11キロのラン。今年の走行距離は1,638キロ。

カウンター六本木ミッドタウン店～Burger Life！Vol.58

先週土曜日に都内に出た時、夕方、六本木のミッドタウンのカウンターで外食。カウンターはアメリカ・ロスアンゼルスにあるカスタムメイドができるプレミアムハンバーガーショップ。六本木ミッドタウン店は日本のクリエイトレストランホールディングスが運営。

ロスアンゼルス店には１度行ったことあり、六本木ミッドタウン店は２回目の利用。奥さんがクリエイトホールディングスが運営するレストランで使える金券を持っていたので、ご馳走になった次第。

この店は、ナイフ、フォークを使ってハンバーガーを食べるスタイル。前回、オーダーはメニューシートに書き込むスタイルだったけど、今回はのオーダーはQRコードで読み取ってスマホで。

最近はQRコードを読み取ってオーダーが増えている。アナログ人間には抵抗あるなあ。支払いはカードかPAYPAYのみで現金払い不可の店もあるし、社会は急速にデジタル化している。時代の流れの速さについていけません。

 

ミッドタウン１階の奥の方にある。

カウンター席とテーブル席はは半分ずつ。

緊急事態宣言の解除でビールの販売が再開。小さいサイズ。

ハンバーガーを包むシートは置いてないのでナイフ＆フォークを使って食べるしかないけど、崩れるのでハンバーガーを食べてる感じがしない。やっぱりハンバーガーはかぶりつきだよ。

パイナップルにアボカド、レタスにチーズetc。ソースはハニーマスタード。

奥さんはボリュームたっぷりにカスタムメイド。

昨日は午前中、１時間ラン。午後からジム通い。今年112回目。15分のベンチプレスの後、ヨガレッスン。〆にランマシンで７キロラン。タイムは50分。ジムへの片道ラン１キロを含め、14キロのラン。今年の走行距離は1,627キロ。ベンチプレスは57キロを上げてみて余裕があったので60キロにトライ。５回上がった。60キロ上げたのは一昨年12月に右手首、痛めてから初めて。無理せず、今後１～２年かけて70キロ以上上げるようになればイイかな。今日はベンチプレスは休養予定。

夕飯は奥さんの家族と合流して、びっくりドンキーのハンバーグ。肉肉な週末だった。ご馳走様でした。

 

パイナップルハンバーグ150グラム。

ビールは提供なしとのこと。写真左はノンアルコールビール。千葉県ではまだ外食業界でアルコールは解禁になってない？！

昨日のマリーンズ、日ハム相手に８対３で連勝。三回表に６点のビックイニング！不振のマーチンが３ランホームランが出たのは大きいね。小島が七回１失点で４勝目。途中出場の和田が今シーズン初打点。期待の高部が一向に結果が出ず、打率１割台。先発、和田を観てみたい。

 

 

 

三越日本橋店で鈴木英人展を鑑賞

昨日は朝３時半から仕事のつもりが３時過ぎに目が覚めて、そのまま仕事開始。９時前に終了して、その後、１時間の二度寝。今月は30日までの月ということもあり、月間睡眠時間180時間クリアは無理そう。睡眠負債増の月。

昼前から都内に出た。最近、都内に出る機会が増えてきた。昨日のメインイベントは人気イラストレーターの展示会巡り。まず行ったのが、三越日本橋店で開催の鈴木英人展。鈴木英人氏は1980年代人気だったFM雑誌「FMステーション」の表紙や山下達郎のCDジャケットを手掛けた人気イラストレーター。

入場料は無料で販売も行う展示会。100を超える作品がディスプレーされていた。ハワイ、カリフォルニア、フロリダなどのリゾート地を明るい色彩で描いた作品が多い。原画は400万円以上。一番安い、シルクスクリーンで約20万円。個人宅で保存するとなると、カビ対策とか維持が大変そう。もちろん鑑賞のみ。得した気分。

 

 

短期間の開催。作品の撮影はNGでした。

全号のFMステーションの表紙がディスプレー。

 

僕らが大学生の頃はFMラジオから流れる音楽を録音（←エアチェック）してオリジナルなカセットテープを作るのが定番だったのでFMステーションは毎週、買っていた。確かFM雑誌は３誌ほどあったはず。ｆｍファン、レコパルだったかな？

この表紙は覚えている。右のはロスアンゼルスのルート10がモチーフだね。

懐かしい表紙の数々。繫々と眺めてしまった。

 

ロビーでパイプオルガンのミニ演奏会やっていた。今年はビートルズ来日55周年らしくビートルズの曲を３曲。ミッシェル、ノルウェーの森、イエスタデイ。


三越日本橋店の象徴、ロビー巨大天女像は健在。

日本橋を後にして恵比寿、六本木ミッドタウン、日暮里と移動。どこも混雑。マスクしていることを除けば、コロナ禍前と変わらない都会の風景。恵比寿、六本木ミッドタウン、日暮里のイベントは後日、記録しよう。コロナ禍が始まってから週末の地下鉄は初めて乗った。かつての通勤時の満員電車並みの混み具合いだった。

 

昨日のマリーンズ、静岡で日ハム戦。日ハムの主催試合。３対１で勝利。11安打で３点か～。まだ繋がりは悪いが勝ちは勝ち。今のマリーンズの先発投手で一番安定している岩下が６勝目。今日の先発は小島。最近、安定してきたが、立ち上がりと六回を上手く抑えることができるかがカギ。

 

ジャポネ～コロナ禍でも人気は不動

先週土曜日に大塚にタンゴに行く前に銀座インズ内にあるスパゲッティ専門店のジャポネに寄った。おそらく前回、行ったのは2018年８月。３月20日に行ったら祝日で休みだった。仕切り直して２年10カ月ぶりのジャポネ。コロナの影響で空いているだろうと予想して行ったら、以前のように行列だった。コロナ禍でも人気は不動。

ずらりと並んでました。テイクアウト客もそこそこ来てました。

カウンター13席の店。メニューは豊富です。

一番好きなメニュー、カレーソースのインディアンにしました。

大盛りで700円。う～ん。懐かしの味。また行きたい！

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年112回目。10分間のベンチプレスの後、ランマシンで９キロ。タイムは59分40秒。ジムへの往復ラン２キロを含め、11キロのラン。今年の走行距離は1,613キロメートル。

昨日のマリーンズは週末、静岡での日ハム戦のため、移動日になり、試合なし。二軍は楽天戦に10対３で圧勝。育成選手の森が先発して５勝目。１敗しかしてない安定感。今年こそ支配下選手登録で良いんじゃないですか？高卒４年目の選手。よく我慢して這い上がってきた。宗接が４安打。捕手だけど去年は外野も練習してたけど、コンバート案は立ち消え？右打ちの外野手は貴重だよ。

 

 

 

 

1,600キロ超え

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年111回目。10分間のベンチプレスの後、ランマシンで９キロラン。タイムは１時間２キロ。ジムへの往復ラン２キロを含め、11キロのラン。今年の走行距離は1,602キロ。

10月24日開催のいわて盛岡シティマラソンまで４カ月切った。ワクチン接種の進展にもかかわらず、コロナ禍が収束しなければ中止の可能性もある。10月３日に開催の弘前アップルマラソンはオンラインマラソンで開催らしい。オンラインマラソンはアプリをダウンロードして仮想のマラソン大会に参加。一人でも参加できるフルマラソンの大会？あまりイメージが湧かない。無事、いわて盛岡シティマラソンが開催されることを祈るのみ。

 

夕飯はササミをメインにシンプルな献立。

昨日のマリーンズ、ソフトバンクに７対２で敗戦。佐々木朗季が４度目の先発。五回まで２対１でリードしたが、六回表に２点取られ逆転され、九回表に４点追加されダメを押された。

ジムのランマシンに付いているインターネットで一球速報をチェックしていた時はリードしていたが、帰宅してテレビを観たら逆転されいててがっくり。中盤の追加点がなかったのが敗因。終盤に追いつくチャンスがあったが、あと一本が出なかった。野手は二軍から若手を上げて育成に切り替えて欲しい。この戦いぶりでは、今年はAクラス入りは難しいどころか未来はない。今年は久しぶりにオリックスの優勝で良いよ。

さち福やで鶏とエリンギの炙り焼き定食

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年110回目。15分のベンチプレスの後、ランマシンで８キロラン。タイムは一昨日と同じの59分。今年の走行距離は1,591キロ。昨日の昼前から背中の左の肩甲骨あたりに痛みがあったのでベンチプレスもランも軽めにした次第。

夕食は外食。行ったのはテラスモール内の、さち福や。通算３回目の利用。７時過ぎに行ったら、４人掛けのテーブルがほぼ埋まっている盛況ぶり。明太子が食べ放題サービス効果？

 

明太子食べ放題！

こんな感じで盛況。午後８時で閉店なのにね。

鶏とエリンギの炙り焼きゆず味噌ソース定食。御飯は普通盛りだけどてんこ盛り。

 

ボリュームたっぷりで満腹！

あまり辛くない明太子。お茶漬けにしたら３杯ぐらい食べれそう。

 

昨日のマリーンズ、ソフトバンク相手に１対１で引き分け。投手戦か貧打戦か判断が難しいが、明らかに打線は下降気味。久しぶりに先発したルーキー鈴木は好投したが、この人が投げると不思議と打てない。オリックス、負けないな・・・。

真鯛ラーメンの店・麺魚～ラーメン道Vol.145

先週水曜日、24時間・地下鉄乗り放題チケットを利用して都内をぶらぶらしたが、夕食は錦糸町に戻り、ラーメン道。行ったのは錦糸町の場外馬券売り場の横を通り、徒歩５分のところにある麺魚。めんぎょと読むらしい。この店は壁の絵から分かるように真鯛から取った出汁のラーメンを出す店。

奥さんが以前、利用したことある店だが、僕は初利用。錦糸町パルコ内のフードコートにも出店しているとのこと。

 

店の前からスカイツリーが見える。

大きな鯛の絵が目印。

カウンター席のみの店。

真鯛の味と匂いが強く、個性派ラーメン。

〆は雑炊にして頂きました。

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年109回目。ベンチプレス＆筋トレ15分の後、ランマシンで８キロラン。タイムは59分。ジムへの往復ラン2キロを含め10キロのラン。今年の走行距離は1,583キロ。

 

昨日のマリーンズ、千葉に戻りソフトバンク戦。新外国人投手のレイを打てず、６対４で敗戦。借金１。安田が打率を250まで上げてきたのは光明。先発の二木は負けが１つ先行。エースナンバーの18を背負うピッチャーがこの調子では・・・。

 

今日の試合が今シーズンの分岐点になりそうな気がする。マリーンズは負け始めるとズルズルと落ちていく脆さがあるからね。とにかく先手を取ること。

 

パーラーキムラヤ～純喫茶41章

先週水曜日、24時間、地下鉄乗り放題チケットを使って都内を巡ったが、新橋で格安新幹線回数を購入後、純喫茶のパーラーキムラヤで一服。新橋駅前ビル１号館の地下一階にあるレトロ喫茶。創業は1967年（昭和42年）とのこと。存在は知っていたが初利用。ニュー新橋ビルは何回も行ったことはあるが、新橋駅前ビル自体、初めて入館。高度経済成長期の遺産のようなビル。

 

メニューのショーケースがレトロ。看板の一文字がはげ落ちているのが歴史を感じる。

 

プリンアラモードが人気の店。ということでプリンアラモードとアイスコーヒー。プリンは歯応えがある少し固めのタイプ。プッチンプリンと真逆です。

 

フルーツたっぷり。

 

少し前まで喫煙可だったようだが、現在は全席禁煙。BGMが邦楽と洋楽の懐メロが交互にかかっていた。上野のギャランと同じだ！この歳になると、海援隊の「思えば遠くへきたもんだ」、心に沁みるねえ。

サラリーマンの街、新橋もテレワークでオフィスに出勤してくる人、減っていると思うけど、パーラーキムラもランチ客、減っているのかな？

蒸し暑い日の午後はアイスコーヒーに限る。合計1,680円でした。

小じんまりとした店内。熱帯魚が泳ぐ水槽が涼しげ。

 

イスと壁のデザインがポップで良いね。


昨日は仕事の後、ジム通い。今年108回目。ベンチプレスと軽めの筋トレ15分。ランマシンで９キロ。タイムは70分。ゆるゆるラン。ジムへの往復２キロを含め11キロラン。今年の走行距離は1,573キロ。

イカとブロッコリーのバター炒め&オレンジサラダ～男の手料理29弾

昨日は朝６時に起きて録画して溜まっているTV番組、全部、観た！テレ東の番組が多い。午後からジム通い。今年107回目。15分のベンチプレス、45分のヨガレッスン、ランマシンで10キロラン。タイムは１時間２分。ジムへの帰りの１キロランを含め11キロラン。今年の走行距離は1,562キロ。昨日のベンチプレスはMAXで57.5キロを５回。だいぶ戻っている感覚はある。無理をせず、9月末に60キロを５～10回、上げるのが目標。

夕飯は男の手料理で内食。６月は仕事が多忙で１カ月、空いてしまった。今回はメインがイカとブロッコリーのバター炒め。サブメニューはオレンジのサラダ。前回、マグロカジキのステーキを作ってみて上手くいったので、今回もシーフードの食材を使ってみたかった。イカをメイン食材にしてみた。イカはここ数年、不漁で値段が上がっていることは知っていたが、松戸のロピアには売ってなかったとのこと。

 

イカとブロッコリーのバター炒めはエリンギも使用。

 

割りと簡単に出来た。ドレッシングを作る段取りの悪さと、オレンジの薄皮を包丁を使ってむくのが苦手で奥さんに助けてもらったのがマイナス点。自己採点は85点。

御飯はとうもろこし御飯。

ジムで最近のフルコースメニューをこなし、夕飯も作ったので多忙な日になった。心地良く疲れた日。

 

昨日のマリーンズ、西武相手に３対３で引き分け。終盤に勝ち越されたが、何とか追いついた。先発の小島はナイスピッチングだったようだが、ツメが甘い。打者の控えの層が薄い。レギュラーと控えの実力の差があるところが引き分けの多さにつながっている印象はあるね。相性の悪い所沢で１勝１敗１分けなら良しとしよう。