香華で台湾ラーメン～ラーメン道Vol.152

先週の土曜日、午前中、実家の庭掃除の後、ランチは一人外食。行ったのは実家近くの台湾ラーメンが売りの店、香華。かなり前からある店で気にはなっていたが、最近、中国語学習を含め、台湾がマイブームなので初利用。

 

雲はあったけど五月晴れだった。幹線道路沿いにある店。

意外に混んでました。長年、営業していることに納得。

メニューが滅茶苦茶、豊富。

 

今回はお試しということで、一番安い、台湾ラーメン＋鶏の唐揚げ＋杏仁豆腐のランチセット（650円）。台湾ラーメンは、ニュー新橋ビルの１階に台湾ラーメンの店があるので前から食べてみたかった。

650円でこの量なら十分に満足。

 

台湾ラーメンは台湾で食べられているラーメンではなく、名古屋の台湾料理の店が独自に開発したメニューで、それが全国に広がったとういう話、聞いたことある。ナポリタン、ドリアが日本生まれのイタリア料理と同じ？

 

ただ香華はホールスタッフ、料理人とも台湾人らしかった。客とは、訛りのあるアクセントで日本語で会話していたが、スタッフ同士は中国語。ということはリアル台湾ラーメン？

 

アップで撮ってみた。ピり辛ラーメン。

昨日は実家でテレワーク。仕事を終えてから実家の回りを１時間ラン。今年の走行距離は1,347キロ。家に戻って、しばらくしたら雨が降り出した。ツキがあった。

イングリッシュガーデンのあるグランヒルでランチ！

昨日は朝７時起き。7時間以上、ぐっすり寝た。久しぶりの７時間超の睡眠。午前中は２日続けて実家の庭の木の伐採。一昨日の草取りと伐採した木と草を積み上げたら、自分の背丈ほどの山状態。あ～疲れた。

ランチは外食。行ったのは多度にあるグランヒル。４月にトレイルランがあった会場に割と近くのカフェ。1990年にオープンした綺麗な庭が有名な人気カフェ。予約は受け付けないと聞いていたので、ランチタイムで混むことを予想して11時過ぎに到着。

 

敷地内に入ると花と植物の多さに圧倒された。左の赤いのは海外の古い電話ボックス。

入口付近にも大量の花が飾られ、目を楽しませてくれた。

フラワースタンド多数。

店内も観葉植物がいっぱい。

奥のスペースにはカウンター席も有り。

クロワッサンサンドセットにしました！

妹はサラダランチ。

姪と母親はオムライス。皿の回りの文字はフランス語？

〆はコーヒー。

 

４人で5,280円。店内の雰囲気は南仏のプロバンスをイメージした感じだけど、紅茶の種類が豊富なことから庭はイングリッシュガーデンなのかな？ほぼ満席状態だったが、ほぼ女性客。カフェとしては少し高めの値段設定だけど、雰囲気を考えれば高いと感じなかった。庭と店内の雰囲気を維持して30年以上も経営していることから店主の熱意が伝わってくる店だな。また行ってみたい。

 

帰宅して仕事の準備と読書。真夏日になったので庭掃除はNGだった。

 

夕方からジム通い。今年95回目。ベンチプレス、ダンベルの後、ランマシンで５キロラン。タイムは29分50秒。施設が古く、冷房があまり効いてないうえ、西日で暑かったのでランマシンは30分で終了。今年の走行距離は1,341キロ。

 

昨日のマリーンズ、阪神相手に３対２で勝利。先発のロメロが初回にいきなり無死満塁のピンチを迎えたが、上手く乗り切り六回を無失点の好投。昨日はパリーグが全試合で勝利。今年もパリーグの方が強そう。投手力の差だね。

 

 

ミスターシェフで姪の誕生日ディナー！

昨日は朝５時起きで実家でテレワーク。８時過ぎに終了。午前中、実家の庭の草取り、木の伐採。モクレン、梅、松、サツキの伐採が想像以上に大変だった。そこそこ気温は高かったけど風があり、汗はさほどかかかず。

午後は市民体育館内のジムへ。今年のジム通いは94回目。ベンチプレス、ダンベルの後、ランマシンで５キロ。タイムは30分。市民体育館のジム１回当たりの使用時間制限が30分。いったん休憩してから、再度30分のラン予定だったけど、Tシャツが汗びっしょりの状態で走る気にならず断念。今年の走行距離は1,336キロ。

夕飯は外食。昨日は社会人２年目の姪の誕生日だったので誕生日ディナー。行ったのは実家から車で10分のところにあるミスターシェフ。数回、利用したことある店。

久しぶりのミスターシェフ！本格的な食事ができるダイニングカフェ！

お洒落なインテリア。紅色の壁が印象的。

まずシーザーサラダ！

ピザ！マルゲリータです！

パスタはジェノベーゼ。エビとトマトが入ってるジェノベーゼ。

ガーリックチキン！

４品を家族４人でシェア＋ビール１杯で4,950円！この店、安くて美味しいのに、いつも空いている。土曜日の夜というのに２組だけだった・・・。まだディナータイムはコロナの影響を受けているのか？結構、長くやっているからリピーターは結構、いると思うけど。何はともあれ楽しいバースディディナーになって良かった。

 

 

夏旅は４日回目の青森！

昨日は仕事を終えてから帰省。新幹線、午後６時半発ののぞみに乗ったけど、品川、新横浜で結構、乗車があり、８割方、埋まっていた。名古屋駅、先月の帰省時より人が多かったような気がする。通行人がマスクをしている以外はコロナ前に戻った感じ。

今回の帰省は、梅雨入り前の実家の庭掃除が最優先事項。天気予報では週末、暑いらしい。熱中症に注意だな。

外国人旅行客の入国が緩和されるし、ようやくコロナも収束に向かってきたようで嬉しい。

今年の夏の旅行は７月上旬に青森の予定。青森には今年１月に行ったばかりだけど、今回は八戸にも行く予定。青森に行くのは４回目だけど、夏に行くのは初めて八戸に行くのも初めて。今から待ちどうしい。梅雨の時期だけに天気が心配。

 

弘前に向けて北上するルート。

マイノリティーの拳～林壮一

林壮一の「マイノリティーの拳」読んだ。サブタイトルは「世界チャンピオンの光と闇」。マイク・タイソン、ティム・ウィザースプーン、ジョージ・フォアマンなど世界の頂点に立った黒人ボクサーの生い立ちから世界チャンピオンになるまでの道のり、引退後の生活までを明かしたノンフィクション作品。

作者は大学在学中にボクシングのプロテストに合格するが、ケガでプロボクサーの道を断念し、ノンフィクションに転身。アメリカに渡り、大学でジャーナリズムを学び、現地で公立高校の教師を務めたこともある異色のライター。ボクシングの経験があるだけに試合の様子、ボクシング界の裏側の描写がリアルだ。凄いのが多くの世界チャンピオンと良い関係を築き、実際にインタビューして記事にしていること。

日本でも知名度のあるマイク・タイソンなどのプロモートを務めたドン・キングは悪徳プロモーターだったとのこと。殺人で服役の経験もあり、ファイトマネーのピンハネなど世界チャンピオンを食い物にして荒稼ぎしたらしい。最近、名前を聞かないが、まだ生きていいるらしい。現在、90歳！憎まれっ子世に憚るの代表的な人物だ。

世界チャンピオンになっても引退してから、自分に合う職が見つけられず、身を持ち崩し、苦しい生活を強いられるのは珍しくないらしい。マイクタイソンはその代表格。

逆に成功したのはジョージ・フォアマン。引退後はキリスト教の伝道師となり、自費で協会を建て布教活動を行った。資金不足を補うため、引退後にリングに上がることもあった偉大なボクサーだ。文中に筆者とのインタビュー記事が掲載されている。「ゴールを定めて、それに向かって走ってみろ。常のポジティブに走り続けろ。自分を信じて、決して諦めるな。セカンドチャンスは必ずやってくるから」。非常に感銘を受けた。図書館で借りた本なので、このページをコピーにとって、デスクの横に置いてあるコルクボードに貼った。

 

アメリカ社会の黒歴史も知ることができる良い作品だ。ぜひ読むべし。

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年93回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで９キロ。ジムへの片道ラン１キロを含め、10キロのラン。今年の走行距離は1,331キロ。初夏のフルマラソンが一段落して６～７月は筋肉増と柔軟性強化期間にしたい。久しぶりにヨガレッスン、受けようかな。

 

昨日のマリーンズ、広島相手に６対３で勝利。先発の河村を２失点で早めに見切ったのが勝因かな。二番手で投げた小沼が嬉しいプロ入り初勝利。これで３カード連続の勝ち越し。少しずつ借金を返済。

 

 

梅肉味のゴーヤチャンプルー～男の手料理45弾

昨日は朝３時45分起きで仕事。前夜、寝たのが午後11時前で睡眠不足だったが、午前中は眠気や怠さはなかった。昼飯後、少し眠気はあったが多忙のため、昼寝なしで仕事。仕事を終えてから近所を50分ラン。今年の走行距離は1,321キロ。

夕飯は今月２回目の男の手料理。今回は沖縄料理で梅肉味のゴーヤチャンプルー。サイドメニューはオクラと島豆腐のコロコロサラダ。

 

夏向きの食材ですね。

 

夏場、ゴーヤチャンプルーは時々、食卓に並ぶが梅肉を使ったゴーヤチャンプルーは初めて。サイドメニューで作ったオクラと島豆腐のサラダは、我が家の食宅に初登場。あっさりとしていて、夏には食べたいメニュー。２品とも比較的、簡単にできた。自己採点90点。マイナス点はボールなど食材をまな板の上に放置したこと(←奥さんから警告)。

沖縄料理を食べて夏を乗り切ろう。ちむちどんどん。

プロ野球交流戦、マリーンズは白星発進！

昨日は仕事を追えてから都内に出てタンゴ。行ったのは豊洲。ミロンガ前に30分のミニレッスンがあったので平日でも強行参加。受講者５人で良かった。メディアヒーローのレッスン。先生によって教え方が違いますね。基本的な動きは同じなのでバリエーションが増やせてラッキー。

 

午後６時半頃。この時期、日が長いです。

 

ミロンガ参加者も少人数。レッスンでバリエーションは増えていると思うけど、変幻自在に繋ぐところまで行ってない。踊り込みが必要。今週末から帰省なので、しばらくシャドウダンシングして一人練習。

夜景が綺麗でした。晴れて良かった。

昨日からプロ野球交流戦が開幕。千葉ロッテマリーンズは広島でカープと対戦。７対０で完勝。交流戦、白星発進。５安打で７得点と効率的な試合だった。石川、小野、小沼の３投手で完封リレー。今日は小島が先発。好投が続いているけど打線が振るわず、今シーズン未勝利。今日こそ小島に白星がつけてあげれるように打線爆発、お願いします。

フルマラソンから一夜明けて

昨日は10時半に寝て、朝５時過ぎに起床。足に少し張りはあったが、問題なく起きれた。

奥さんが撮ってくれたレースの写真を掲載しておこう。小規模のレースだったので蜜にならずに走れていたね。

 

前半の激しいデッドヒート？

前半の走りでしょうか？まだ元気そうですね。

少し顎が上がり気味です。

手を上げて応える余裕有り。


景色だけ見ると、ホノルルマラソンのような雰囲気ですね。

後半ですね。シニア―ランナーに抜かれました。



ついにゴール。ガッツポーズ。

ちょっと、うなだれ君です。

夕方、仕事を終えてからジム通い。今年92回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで４キロ。タイムは37分。フルマラソンを走った翌日だったこと、時間の都合で短めのスローランのみで終了。ジムへの往復ランを含め、６キロのラン。日曜日のフルマラソン、42キロを加えて今年の走行距離は1,316キロ。

 

 

千葉稲毛花のマラソン４時間30分台で完走！

昨日は千葉稲毛花のマラソンにエントリー。一昨年１月の勝田マラソン以来のフルマラソン。午前８時過ぎに会場に到着。フルマラソンは１周３キロの稲毛海浜公園を14周するレースで９時スタート。

小規模な大会。スタート前は曇り。心配された雨は降らず。

１周するごとにゴムバントを１つ外して返すシステム。

スタート前に時間があったのでビーチに行ってみた。

いよいよスタート。

スタートしてしばらくしてから気温が上がったが、順調だった。20キロを過ぎた頃から右足の土踏まずに痛みがあり、少しスピードダウンしたが、30キロを２時間53分で通過。去年暮れの松戸の江戸川河川敷の30キロ走より６分早く30キロを通過。課題の30キロ超えから、さらにペースダウンしたが、39キロを４時間１分台で通過！４時間20分切りが可能かなと思ったが、39キロを過ぎた後で左足太ももがつった。５分ほどベンチに座って、悶絶。歯を食いしばって痛みをこらえ、痛みが和らいだのでウォーク＆緩いランの繰り返しでゴール！タイムは４時間39分。最後の１周はアクシデントに見舞われたけど、２年半のぶりのフルマラソンとしては悪いイメージは残らなかった。

公園なので坂道がないことを差し引いても一昨年１月の勝田マラソン並みの走りはできた。

ゴール後はブルーシートに寝転んでぐったり。

つった左足に湿布薬を貼ってもらい、何とか回復。

着替えて会場を後にした。夏日になった。クロックスのサンダル持参で正解。

給水所でスポーツドリンクと水、１周ごとに飲んだけど、暑さにはかなり体は悲鳴をあげていたようだ。

次回のマラソンは10月のいわて盛岡マラソン。ぜひ３回目の４時間10分台を達成したい。

マラソン前日！

昨日は朝４時半から８時半まで仕事。仕事を終えてから30分ほど二度寝してからジム通い。今年91回目。ベンチプレスは使用中だったのでパスしてアブクランチ、トーソローテション、プルダウン、ダンベル。その後、ランマシンで５キロラン。タイムは40分。フルマラソンを控えているので、２日連続でユルユルラン。ジムへの帰りの１キロランを含め、６キロのラン。今年の走行距離は1,268キロ。午前10時頃、土砂降りに近い降雨。昨日、降ってくれてラッキー。

午後は都内に出てタンゴのレッスン。久しぶりにプレイベートレッスン受けた。クロスサリーダ、メディアヒーロー、ガンチョのレッスン、みっちりと練習してきた。使いこなせるように、家でもシャードゥーダンシングで練習したい。

 

夕飯はトマトのパスタとポテトサラダ、トマトとオニオンのマリネ。

デザートはアンジェリーナのモンブラン、半分頂きました。

今日は千葉の稲毛でフルマラソン。朝方、雨が残るが、日中は雨は上がるとの予報。蒸し暑い日になりそうだ。気温が高いのでタイムはあまり期待できない。ケガせず完走が目標。歩く時間は出来るだけ短くだね。

 

昨日のマリーンズ、福岡でソフトバンクに連勝。２対２の同点で迎えた八回表、マーチンに値千金の２ランホームランが出て勝ち越し。これで２カード連続の勝ち越しが決定。少し調子が上がってきた。