新緑あふれる広域農道コースでのランニング～by毛虫対策

コロナ禍の今、ランニングも人の少ない時間帯や場所を選んで走りましょう！

とランニングのマナーとしていわれていますが、

ここ板野～上板の広域農道の早朝ランはいつでも人とすれ違うことはほとんどありません😊

たまにウォーキングをしている方とすれ違う時は、数メートル手前から軽く会釈をして息を止めて走るようにしています。

 

 

新緑のあふれる季節となりましたが油断すると木陰の上から毛虫が降って来てシャツにびっくりするくらいついていたりします。

なので、定期的にシャツをパタパタとしながら走っております😅

走るには気持ちのいい季節となりました。

今年のマラソン大会の開催はどうなるかわかりませんが、

免疫力を高めていくためにも気持ちよく走り続けていきましょう！

 

 

市民ランナーや学生アスリートから当院が選ばれる理由とは？


「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る！」
徳島の整体院　くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/
TEL ０８８－６７２－１６４８
受付：１０時～２０時・不定休

外出の自粛でなまってしまった頭と身体を活性化させる！

新型コロナウイルスの感染拡大に伴う政府の緊急事態宣言によって、長らくの外出自粛や休校が続いております。

そんな自粛生活よって、なまってしまった頭と身体を活性化させます！

頭と身体が活性化してくると、気持ちも前向きになります。

新しいアイディアなんかも浮かんで来たりします。

脳と身体に刺激を入れる。

ぜひチャレンジしてみてください！

 

市民ランナーや学生アスリートから当院が選ばれる理由とは？


「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る！」
徳島の整体院　くすコンディショニング
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